Smoothie cu căpșuni - Rețete delicioase - Rețete ușoare de gătit de casă
- Preț: 0,6 €/persoană
- Calorii per 100g: 88kcal
- Rețete de băuturi, cocktailuri și băuturi alcoolice · Rețete cu deserturi și dulciuri
Ingrediente
- 500 g. căpșune
- 150 g. banane decojite
- 100 g. măr decojit
- 300 g. portocale
- 125 g. iaurt natural
Cum se face un smoothie cu căpșuni.
Smoale de fructe au existat de-a lungul copilăriei mele și până în prezent. Încetul cu încetul încorporez smoothie-uri sau sucuri de fructe la micul dejun și gustări de acasă, dar și o mare varietate de smoothie-uri sau băuturi din fructe.
Dieta noastră tinde să se schimbe dramatic între sezon și sezon și, odată cu căldura, pare chiar că vrem să gătim mult mai puțin. În reteta de bautura Astăzi am de gând să te seduc cu lumea smoothie-uri, slushies sau shake-uri, un mod perfect de a te răcori puțin. O versiune a fructelor și legumelor ar fi Smoothie verde pe care le avem pe blog și că aveți atât de multe vizite.
Astăzi vreau să vă aduc unul dintre preferatele mele, a Smoothie de capsuni. Poate că unii dintre voi vă întrebați ce este un smoothie sau care este diferența cu un suc de fructe. Printre caracteristicile fundamentale pe care le îndeplinesc smoothie-urile se numără, desigur, fructele, mai multe dacă este posibil, care trebuie să fie întotdeauna prezente în compoziția lor.