Smoothie Cherry Banana - Ușor

Aceste shake-uri, deja cunoscute tuturor cu numele lor în engleză ca „smoothie-uri" de fructe, s-au strecurat în dieta noastră. Este o modalitate excelentă de a lua vitamine și foarte proaspete, sunt delicioase. Faceți una dintre acestea piureuri de fructe Este destul de ușor, trebuie doar să aveți un blender bun sau, în caz contrar, un blender manual de obicei.

ușor

Puteți însoți acest lucru smoothie de visine si banane Că de data asta împărtășesc cu RecipesGratis cu gheață zdrobită, sau așa cum este. Desigur, asigurându-vă că ingredientele sunt proaspete, iar dacă fructele folosite sunt congelate, mult mai bine. Mergi după rețetă!

  • 1 banana coapta
  • 125 de grame de Cireșe
  • 2 iaurturi degresate
  • 175 mililitri de lapte degresat
  • 2 linguri de miere (sau sirop de agave)

Am început cu pregătirea smoothie-ului nostru de cireșe și banane, veți vedea cât de ușor este. Mai întâi trebuie să curățați și să tocați banana, să spălați cireșele și să scoateți groapa. Și apoi adăugați acestea și restul ingredientelor în paharul blenderului și mărunțiți la viteză medie.