Smart cântărește plăcerea de a te cântări chiar dacă nu slăbești kilograme
Cântarele inteligente sunt acele dispozitive care, pe lângă îndeplinirea funcției lor originale de a vă informa despre greutatea dvs., vă oferă și alte date despre realitatea dvs. fizică. În plus, mulți dintre ei își transferă datele pe un site personal, astfel încât să puteți verifica unde doriți statutul și evoluția dvs.
Publicat 15.02.2016 02:41 Actualizat
Știți deja părerea noastră despre gadgeturi, brățări și ceasuri inteligente care monitorizează activitatea fizică printre beneficiile lor. Sunt la fel de eficiente, pe atât de impertinente, deoarece, cu excepția câtorva cazuri sau care definesc un număr ridicol de pași, te acoperă în fața ta, zi de zi, cât de puțin te miști. Ca să înrăutățească lucrurile, unele portabile de acest tip chiar se enervează dacă nu te supui când îți spun că este timpul să te miști puțin. Le da.
Cântarele inteligente pot fi găsite în această zonă a obrăzniciei tehnologice. Serios, sunt gadgeturi care îți spun mult mai mult decât kilogramele pe care le cântărești. Potrivit modelelor, acestea sunt capabile să vă informeze despre alte variabile cu adevărat interesante, cum ar fi impedanța bioelectrică și ritmul cardiac, care poate fi util pentru o viață de zi cu zi sănătoasă.
Și cum se face că, prin simplul gest de a ajunge pe o scală, vă poate cunoaște procentul de grăsime, masă osoasă, mușchi etc.? Se compune din ceea ce se numește metoda impedanței bioelectrice. Este o analiză care măsoară rezistența pe care un corp o opune la trecerea unui curent electric. Astfel, cântarul inteligent generează o descărcare de curent electric de o putere atât de mică încât nu o observați, dar acesta vă străbate întregul corp și, în funcție de rezistența menționată anterior, determină, printre alte valori, procentul de grăsime pe care îl aveți. Ideea este că această metodă funcționează, dar rezultatele sale sunt doar aproximative; De exemplu, dacă ingerați o cantitate mare de apă înainte de a ajunge pe cântar, procentul de grăsime va fi mai mic decât dacă nu ați luat-o, deoarece elementul lichid este un bun conductor. În orice caz, fără a fi valori „obligatorii”, acestea vă informează aproximativ dacă trebuie sau nu să vă modificați obiceiurile alimentare și de activitate fizică.
Întrucât, da sau da, trebuie să aveți o scală acasă, care este din secolul 21. Să vedem câteva modele (Inutil să spun că, în toate cazurile, ele indică greutatea corporală):
Este un model clasic, de când a fost lansat acum câțiva ani, dar este încă o referință. Calculează indicele de masă corporală (IMC) și indicele de grăsime corporală (GCI), date pe care le transferă pe un site personal pentru a vă revizui istoricul. Pentru aceasta, comunică prin WiFi (cu un mod de configurare frumos, urcând și coborând scara). Suportă până la opt utilizatori diferiți deci, dacă toți cei opt efectuează o cântărire periodică, Aria o înțelege fără să întrebe cine îl folosește în permanență. Preț: 115 euro.