Shiatsu în fibromialgie; Mª Àngels Mestre

àngels

Mulți oameni cu fibromialgie și sfc mă întreabă ce terapii îi pot ajuta. Pe lângă schimbarea dietei în macrobiotice, printre alte schimbări, masați shiatsu poate fi, de asemenea, de mare ajutor. Să vedem în ce constă această terapie antică și în ce beneficii:

Shiatsu înseamnă literalmente „presiune digitală”. Este un masaj care constă în aplicarea de presiune cu degetele pe punctele de acupunctură și meridiane, pentru a restabili energia acumulată de tensiuni, pentru a calma durerea și pentru a combate oboseala.

Este o formă de masaj oriental de origine japoneză care elimină blocurile de putere Da armonizează fluxul de energie de meridianele trupului. Acest masaj are particularitatea echilibrează expansiunea și relaxarea musculară (Yin). Fibromialgia este un exces de contracție și epuizare musculară (Yang); de aceea expansiunea (Yin) este mult redusă. Cu shiatsu, raportul dintre Yang și Yin al corpului nostru este echilibrat.