Sfaturi pentru sănătate sănătatea bărbaților; Cum să preveniți cele mai frecvente amenințări; Rețeaua de știri a Clinicii Mayo
De către personalul Clinicii Mayo
Cunoașteți principalele amenințări care afectează sănătatea bărbaților? Lista este atât de scurtă încât te va surprinde. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor spun că cele mai frecvente cauze de deces în rândul bărbaților adulți din Statele Unite sunt bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, cancerul și bolile respiratorii cronice inferioare. Vestea bună este că câteva modificări ale stilului de viață vă pot reduce semnificativ riscurile de a dezvolta aceste boli ucigașe.
Începeți prin a vă privi stilul de viață.
Asumați-vă sănătatea făcând alegeri mai sănătoase cu privire la stilul dvs. de viață. De exemplu:
Nu evitați vizitele medicului
Nu așteptați să se întâmple ceva foarte rău pentru a merge la medic. Medicul poate fi cel mai bun aliat pentru prevenirea problemelor de sănătate. Asigurați-vă că urmați sfaturile de tratament ale medicului dumneavoastră dacă aveți probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială sau diabetul. De asemenea, asigurați-vă că vă întrebați medicul când trebuie să faceți teste de cancer și alte teste de sănătate.