Sfaturi pentru gastroenterită de la medicina chineză IEN

Astăzi vom învăța cum să menținem un sistem digestiv sănătos în conformitate cu medicina tradițională chineză și, printre altele, să evităm gastroenterita atât de frecventă vara.

chineză
Pentru medicina tradițională chineză, sistemul nostru digestiv seamănă cu un fel de aragaz sau bucătărie. Această imagine nu a fost aleasă întâmplător în cele mai vechi timpuri, dar ne oferă o idee despre modul în care funcționează sistemul digestiv și ce factori ar putea să-l modifice. Acest aragaz „încălzește” mâncarea pe care o consumăm și o transformă astfel încât să o putem absorbi. Dar, pentru a realiza acest proces, trebuie să aveți o temperatură internă adecvată.

Cea mai tipică tulburare a sistemului digestiv apare atunci când această sobă pierde temperatura internă (ceea ce în medicina tradițională chineză este cunoscut sub numele de Insuficiența splinei Yang). Acest lucru provoacă digestie grea, gaze, scaune pastoase sau diaree. Puteți observa chiar și ceva frig în zona din jurul buricului.

Și acest lucru ne aduce la subiectul articolului. Una dintre cauzele posibile ca această temperatură internă a vetrei digestive să scadă sau să se răcească este exact obiceiuri alimentare proaste:

- Bea băuturi reci: apă frigider, bere, băuturi răcoritoare reci ...

- Consumați o dietă cu prea multe fructe și salate. Mai ales dacă fructele sunt tropicale sau se mănâncă direct din frigider.