Sexează, menține corpul în formă practicând sexul - La Opini; n din Murcia
Sexul poate fi unul dintre cei mai buni aliați pentru a lupta împotriva kilogramelor în plus
Dacă după cuvântul Sexing ceea ce vă așteptați sunt detalii despre cea mai recentă dietă miraculoasă sau noul aparat gimnastic a apărut pe piață cu care pentru a putea elimina rapid kilogramele în plus, e pierdut. Amintiți-vă expresia „dieta șopârlei” sau cea a „te apleci și eu”, pentru că acolo ne descurcă bine. Practicați sexul ca încă un exercițiu fizic. În general, dietele și exercițiile nu sunt doar sacrificiale, ci adesea plictisitoare, ci sexul este o sumă de plăceri ceea ce, de altfel, aduce avantajul pierderii în greutate.
Pentru americanul Richard Smith (director de 13 ani al British Medical Journal) și autorul cărții Ghidul Dieterului pentru pierderea în greutate în timpul sexului, ghidul despre cum să slăbești prin sex, apără această practică ca un exercițiu eficient de slăbit.
Potrivit cercetărilor efectuate de acesta, el detaliază caloriile care sunt arse înainte, în timpul și după actul sexual. Scriitorul asigură că este o nouă armă împotriva obezității, faptul că nu doar servește ca exerciții fizice, ci și relațiile sexuale ajută la calmarea anxietății, stresul fiind una dintre principalele cauze ale supraponderalității.
Desigur, Richard Smith subliniază că, pentru ca relațiile să aibă efectul dorit, acestea trebuie să fie satisfăcătoare (se presupune că pentru ambele), sau poate apărea efectul de revenire nedorit.