Sănătate; Câte calorii pot arde plimbând câinele

Câte calorii pot arde plimbând câinele?

În funcție de ritmul său și de temperamentul câinelui, o persoană de 150 de kilograme poate arde aproximativ 205 de calorii pe oră.

Vrei să știi câte calorii poți arde plimbând câinele? Majoritatea oamenilor estimează că plimbarea câinelui va arde 200-250 de calorii pe oră. Dacă decideți să nu mergeți și stați doar o oră în fața televizorului, veți arde doar 85 de calorii. Deci, puteți aproape să triplați energia consumată de calorii aruncând de pe canapea și mergând pe Fido!

Cantitatea de calorii arse va varia în funcție de înălțimea și greutatea dvs., pe care va trebui să le includeți în calcul. Site-ul web CalorieCount estimează că veți arde aproximativ 204 de calorii pe oră de mers pe câine, presupunând că cântăresc în jur de 150 de kilograme. Aruncați o privire la calculatorul FitDay pentru a estima câte calorii sunt arse prin mersul câinelui, în funcție de greutatea, înălțimea, vârsta și sexul acestuia. Când mi-am făcut calculul, s-a estimat că în jur de 146 aș pierde calorii pe oră plimbând câinele. Și dacă mergi într-un ritm mai alert și adaugi dealuri, vei crește cantitatea de calorii pe care o vei pierde.

---