Risc de malnutriție la vârstnici - Pacienți și îngrijitori Informații despre pacienți și îngrijitori și
Riscul de malnutriție la vârstnici
De obicei, la persoanele în vârstă există risc mai mare de malnutriție decât obezitatea. La vârsta adultă, riscul de a fi scăpat de sub control față de obezitate este mai mare, dar de-a lungul anilor, pe măsură ce devenim vârstnici, tendința se schimbă la malnutriție.
ȘTIAȚI…?
15% dintre vârstnicii (peste 80 de ani) care locuiesc acasă sunt subnutriți; aceste date cresc la 35-65% dacă sunt internate într-un spital.
Procesul de îmbătrânire în sine poate provoca scăderea poftei de mâncare.
Ați putea dori, de asemenea…
În continuare vom vedea care sunt principalele situații asociate cu pierderea în greutate. Dacă detectați vreunul dintre aceștia, mergeți la echipa de asistență medicală pentru a ține un control atent:
Nu uitați că îngrijirea gurii este foarte importantă, trebuie să mențineți o igienă bună și să mergeți la dentist înainte de orice anomalie.
Cum să controlezi ce mănânci?
Un instrument util pentru a evalua dacă cantitatea de alimente consumate pe zi este adecvată este să urmeze o foaie de înregistrare.
Vă propunem următorul exemplu, care include micul dejun, prânzul, cina și extra. După fiecare masă, trebuie evaluată, marcând opțiunea care se potrivește cu aportul făcut cu un cerc. La sfârșitul zilei, vom adăuga punctele acumulate și vom compara valorile cu valorile de referință pentru a ști dacă cantitatea de alimente este suficientă sau nu.