REȚETE SĂNĂTOASE cu care să savurezi o gustare delicioasă fără a sări peste dieta Vanity
Nu te mai gândi că bomboanele sunt păcate. Ce se întâmplă dacă vă spunem că există o modalitate de a le mânca într-un mod sănătos? Dacă nu ne credeți, continuați să citiți:
Nimeni nu devine amar de o bomboană. și niciodată mai bine spus. Deoarece gustările nu sunt la fel fără aceste alimente, îți aducem 4 rețete cu care îți vei face fursecurile, prăjiturile sau buretele sănătoase. Îndepărtați-vă de gătit acum că frigul este aprins și continuați și faceți-le acasă:
cheesecake
Suntem siguri că nu există nicio persoană în lume care să nu-i placă acest tort și că, deși este delicioasă, rețeta sa tradițională conține o cantitate mare de grăsimi și zaharuri. Nu vă faceți griji, FuturLife a găsit o nouă modalitate de a face acest lucru, mult mai sănătos și mai ecologic. Ia-ti notite:
Măcinați nucile, fulgi de ovăz și alune, lăsând câteva bucăți pentru a da consistență. Toastează panela într-o tigaie și adaugă miere când este rumenă. Așezați-l în baza tortului împreună cu nucile zdrobite. În timp ce se răcește, amestecă 3 ouă, cremă de brânză, brânză de vaci, panela, lapte semidegresat și caș, încălzind amestecul fără a opri să amesteci pentru a-l pune ulterior pe bază și a-l pune la frigider. Pentru topping, folosiți gem de căpșuni organice sau piure câteva căpșuni naturale pentru a-i da aromă și când este solid, aplicați-l pe tort. Gata de platou!