Rețetă sănătoasă pentru inimă frigărui de pui (sau nu) cu înveliș de legume

Este un fel de mâncare care nu necesită cunoștințe culinare deosebite și care ia în considerare principalii factori de risc cardiovascular precum hipertensiunea arterială, diabetul și hipercolesterolemia.

Puține rețete sunt la fel de simple de preparat ca frigăruile. În acest caz împărtășim o rețetă simplă, sănătoasă și total modificabilă în cazul în care sunteți vegan sau vegetarian. Este suficient să înlocuiți puiul cu oricare dintre alternativele de origine vegetală care există pe piață și care sunt pe placul dvs., cum ar fi tofu sau heura, un ingredient nou care imită cu precizie carnea de pui, deși nu are nicio legătură cu aceasta.

sănătoasă

rețetă poartă ștampila bucătarului-basc Eneko Atxa, al cărui restaurant Azurmendi a fost numit pentru a doua oară drept cel mai durabil din lume. În plus, ca urmare a colaborării sale cu Societatea Spaniolă de Arterioscleroză (SEA), frigarui de pui (sau nu) cu legume ia în calcul principalii factori de risc cardiovascular precum hipertensiunea arterială, diabetul și hipercolesterolemia.