Rețetă Cremă de mazăre pentru bebeluși

Începând cu vârsta de șase luni, medicii pediatri recomandă de obicei introducerea leguminoaselor în hrănirea complementară a bebelușului, deoarece este un tip de hrană foarte bogat în fier, un mineral esențial pentru buna dezvoltare a organismului. La început, când le adăugați în rețetele de piureuri și creme pentru bebeluș, este important să îndepărtați pielea pentru a evita sufocarea și flatulența la copil.

Dintre leguminoasele cu o aromă mai blândă și mai apetisantă, se remarcă mazărea. Apoi, vă oferim un reteta simpla de crema de mazare, special conceput pentru copiii cu vârsta cuprinsă între șapte și nouă luni. Este un fel de mâncare foarte hrănitor, care combină mazărea cu orezul.

Ingrediente

Pregătirea

1. Se fierbe mazărea și apoi se adaugă ceapa și orezul brun la mazăre.
2. După aproximativ 45 de minute, treceți amestecul prin robotul de bucătărie.
3. În cele din urmă, condimentați această delicioasă cremă de mazăre cu lingurița de ulei de măsline.

---