Pui cu ananas și orez brun Mi Cocina Real - Rețete sănătoase

Rețeta de astăzi: pui cu ananas și orez brun, a fost pregătită pentru noi de Lucía Sesma (@sesmalucia), abonată la Mi Cocina Real. Mulțumesc Lucia! 🙂

orez

Pui cu ananas și orez brun

Ingrediente

  • ▢ 300 g. piept de pui (cubulețe)
  • ▢ 150 g. ceapă
  • Salt sare iodată (după gust)
  • ▢ 5 ml. ulei de măsline extra virgin (extra virgin)
  • ▢ 50 g. ananas (în sucul său)
  • ▢ 200 g. Orez integral
  • ▢ 5 g. usturoi (opțional)

Elaborare pas cu pas

Note

Ai incercat aceasta reteta? Etichetați-ne @ micocina.real sau utilizați hashtagul #micocinareal!