Psihanaliza, o realitate dincolo de mituri
Cu toții am auzit de Freud și de psihanaliza pe care el însuși a început-o la sfârșitul secolului al XIX-lea. Dar ce știm cu adevărat despre această ramură a psihologiei? Cum ne puteți ajuta? Vă oferim câteva chei pentru a descoperi mai multe.
Psihanaliză îndrumă pacientul în explorarea inconștientului pentru a vă ajuta să vă cunoașteți mai bine. Potrivit lui Freud însuși, psihanaliza vrea să arate semnificația inconștientului în modul nostru de a gândi, a acționa și a imagina oricare dintre noi. În consultare, acest ghid de autoexplorare se bazează pe interpretarea controlată a rezistenței, transferului și dorinței. Doriți să aflați mai multe despre această metodă?
Cine poate exersa ca psihanalist?
În ciuda absenței oricărei calificări oficiale pentru a fi psihanalist, există mai multe condiții de urmat pentru a practica această profesie. În primul rând și evident, trebuie să fie o persoană care a primit o pregătire foarte specifică într-o școală sau într-o asociație psihanalitică. Majoritatea persoanelor care decid asupra acestei formări complementare sunt medici, filozofi sau psihologi și trebuie să fi efectuat un proces de psihanaliză personală într-o anumită perioadă de timp.
Când să mergi la psihanalist?
Vrei să te cunoști mai bine? Vrei să-ți explorezi trecutul? Îți place introspecția? În acest caz, psihanaliza este problema ta. Această disciplină, fondată de Sigmund Freud, Carl G. Jung și Jacques Lacan, vă ghidează în explorarea inconștientului pentru a descoperi cauzele profunde ale nevrozelor și traumelor dvs. actuale. De obicei, este deosebit de eficient în cazurile de probleme familiale și de angoasă.
Cu toate acestea, dacă suferiți de depresie, dacă doriți să depășiți o etapă dificilă sau să rezolvați o problemă specifică, psihanaliza nu ar funcționa. Și ar trebui să știți că în momentul în care începeți psihanaliza, vă așteaptă un proces lung, afectiv și dureros, astfel încât mintea voastră trebuie să fie puternică și să fie pregătită pentru unele emoții puternice. În acest caz, poate puteți încerca un alt tip de ajutor psihologic, cum ar fi PNL, care funcționează pe dezvoltarea noastră personală.