Produse de wellness și masaj Offarm
Consultați articolele și conținutul publicat în acest mediu, precum și rezumatele electronice ale revistelor științifice la momentul publicării
Fiți informat în permanență datorită alertelor și știrilor
Accesați promoții exclusive la abonamente, lansări și cursuri acreditate
Urmareste-ne pe:
Sănătate fizică și mentală îmbunătățită
Cine nu a auzit sau s-a cufundat deja în lumea wellness-ului? Cine nu cunoaște virtuțile terapiilor precum masajul, aromoterapia, shiatsu, chocoterapia sau algoterapia? Acest articol abordează caracteristicile și beneficiile oferite de toate aceste terapii alternative incluse în conceptul de wellness și include cele mai bune formulări utilizate pentru masajul corporal legat de acestea.
Într-o lume a rezultatelor rapide și rapide ca a noastră, în care stresul și tensiunea ne conduc zilele, căutarea bunăstării fizice și mentale este o adevărată prioritate. Din ce în ce mai multe, hotelurile, sălile de sport și alte centre legate de sănătate și frumusețe oferă o gamă mai largă de servicii care vizează bunăstarea noastră. Tocmai această mult dorită bunăstare este cea care definește conceptul de wellness și cuprinde o întreagă lume de senzații care include de la terapii anti-stres, masaje, exerciții și dietă până la tratamente de înfrumusețare, zone de apă și alte concepte pe care le vom descompune mai jos.
De la fitness la wellness, trecând prin spa
În scurt timp am trecut de la fitness (a fi în formă, practic prin exerciții fizice regulate și îngrijirea dietei) la conceptul mult mai larg de wellness, în care cererea de bunăstare completă include tehnici care au grijă de corp și minte, din activități precum Tai-Chi, yoga, minte corporală, faimoasa metodă Pilates etc.
În centrele de wellness, tratamentele salus per aquam, adică „sănătatea prin apă”, iau o importanță deosebită. Acest concept este o invenție modernă care se referă la un loc de agrement și sănătate cu tratamente pe bază de apă. S-ar putea ca orașul belgian Spa, cunoscut încă din epoca romană pentru băile sale termale, să fi dat naștere acestui termen popular, dar în orice caz apa este elementul comun în această evoluție istorică de la băile termale, prin spa-urile, talasoterapia. și în cele din urmă centrul spa .
Diferența dintre spa-urile, care sunt mai urbane în natură, și spa-urile, mai concentrate pe restabilirea sănătății, este tipul de apă utilizat. Apa de băut îmbogățită cu săruri și uleiuri esențiale este utilizată în spa-uri, în timp ce în spa-uri sunt adesea folosite apele mineral-medicinale. Circuitele de hidroterapie care au loc în mediul marin ne conduc în paralel cu talasoterapia, în care apa de mare este colectată la mai mult de un kilometru de țărm, purificată și încălzită la aproximativ 36 ° C.
Baia romană modernă a spa-ului este un vaporarium la o temperatură de 50 ° C și cu o umiditate de 70%, care încurajează transpirația și ajută la eliminarea toxinelor datorită vasodilatației generale produse în tot corpul.
Alte terapii alternative
În afară de esențe, wellness profită și de avantajele algelor și ale altor produse naturale, cum ar fi citricele, ciocolata, vinul, condimentele și ierburile aromate. Toate aceste materiale sunt aplicate corpului sub formă de împachetări, lustruire corporală, geluri sau pachete de plante. Nămolul amestecat cu parafină, numit „parafangos”, se aplică cu ajutorul unei folii de plastic. Contribuția căldurii locale exercită un efect deconstructiv, antiinflamator și sedativ. Băile locale de parafină sunt, de asemenea, utilizate pe scară largă pentru îmbunătățirea degenerărilor osteoarticulare. Mâinile sau picioarele sunt de obicei scufundate în tăvi cu parafină fierbinte care formează un film pe ele.
Beneficiul pentru organism va depinde de tipul de produs utilizat.
Exfoliantele naturale ale corpului se pot face pe bază de alge la care se adaugă exfoliantele vegetale. Pot fi pulberi exfoliante de diferite origini (nucă de cocos, ciocolată, cais, guarana, lotus) sau plante micronizate și alge: alge brune (fucus), alge albastre (spirulina), fructe (portocală amară, lămâie), ghimbir, ceai verde, etc.
Amestecul acestor pulberi cu apă sau ulei este ceea ce se aplică pe piele.
Este vorba despre înfășurarea corpului cu noroi, noroi marin sau tencuieli din diferite substanțe care acționează, cu ajutorul căldurii, reglând circulația sângelui.
Împachetările fierbinți pot atinge temperatura în decurs de 5 minute și sunt păstrate pentru tratamentul de 20 de minute prin acoperirea foliei cu plastic. Alte carcase ating rapid o temperatură de 40 ° C și scad treptat. Aceste împachetări ajută la combaterea tulburărilor artritice și musculare. În schimb, în general, împachetările care nu sunt fierbinți sunt utilizate mai mult în tratamentele de întărire și slăbire.
Fructele, ierburile aromatice sau ovăzul fac parte din bazinele multor spa-uri, înfășurând corpul, după finalizarea circuitului de apă: lămâie, portocală amară, portocală și struguri. Acestea sunt aplicate ca o mască pe întregul corp.
Spre deosebire de împachetări, aplicarea gelurilor pe corp nu necesită îndepărtarea prin duș. Gelurile sunt îndepărtate mecanic cu o spatulă sau o cârpă. Pentru a facilita pătrunderea ingredientelor active conținute în gel, acestea sunt aplicate într-un strat gros și zona tratată este acoperită timp de 20 de minute cu un plastic.
Sarea este componenta principală a acestui tip de tratament exfoliant. Se amestecă cu plante micronizate și ulei vegetal până la obținerea unei paste care se aplică cu mâna umezită și se îndepărtează prin spălare după tratament.
Ciocolata este aplicată pe piele pentru proprietățile sale nutritive și energizante cunoscute. Se aplică sub formă de băi, masaje și acoperiri corporale. Ciocolata oferă minerale precum magneziu și zinc, alături de teobromină și vitaminele A, B și E.