Poziția atunci când utilizați dispozitivul mobil presupune până la 27 kg de greutate pentru coloana cervicală, aceasta este o problemă

Mai exact, prin cuantificarea suprasolicitării, cercetătorii au stabilit că postura de flexie cervicala De obicei utilizat atunci când utilizați un telefon mobil, poate adăuga până la 60 de lire sterline (aproximativ 27 kg) la efortul depus de vertebrele coloanei cervicale.

atunci

În funcție de înclinația capului și de timpul în care se ține postura, efortul concentrat în regiunea cervicală va fi mai mare. Studiul este accesibil online (în engleză) și a fost realizat și a fost publicat în revista Surgical Technology International de Keeneth K. Hansraj, chirurg expert coloanei cervicale.

Fără a fi catastrofal, este bine să știm asta deținerea unei poziții mult timp este nesănătoasă și că, pe lângă supraîncărcarea mușchilor și a țesuturilor moi ale gâtului și spatelui, provoacă, de asemenea, presiune și exagerare la nivelul articulațiilor și elementelor care alcătuiesc coloana cervicală, deși nu ar trebui să se creadă că acest lucru poate crește degenerarea cervicală și alte probleme (nu există date care să indice acest lucru).

Autorul propune o utilizare sensibilă a mobilului, folosindu-l ridicând puțin mâna, spre apropiați mobilul de câmpul vizual și nu trebuie să se aplece atât de mult.

Prevenirea și îngrijirea posturală pentru prevenirea leziunilor

Trebuie avut în vedere că studiul nu criminalizează utilizarea dispozitivelor mobile, deoarece utilizarea cărților sau a caietelor presupune, de asemenea, o poziție similară, fără ca aceasta să fi declanșat epidemii de probleme cervicale. Este un articol scris de un chirurg și care se adresează chirurgilor, unde își exprimă opiniile și concluziile, pe care unele mass-media le-au exagerat, într-adevăr.