Patru moduri de detoxifiere a corpului: curăță-te!
ȚARA | Manizales
Că în decembrie se discută despre mâncarea păcatelor și că în ianuarie se plătesc consecințele este plângerea oamenilor de la începutul anului. Grăsimea în exces, băuturile alcoolice, dulciurile și făina pot duce sistemul digestiv la o limită intestinală care ar trebui oprită dacă se face o purificare naturală.
Jorge Enrique Rojas, chirurg și medic bioenergetic, subliniază că corpul funcționează în interiorul lui ca un măr care, atunci când îl desparte, este oxidat de acizi și alcali. În mod similar, alimentele precum cafeaua neagră cu zahăr, cafeaua cu lapte, cârnații și zaharurile rafinate sunt acizii care otrăvesc cel mai mult și, prin urmare, este recomandabil să le eliminați periodic, în funcție de metoda aleasă.
„Funcția incorectă a sistemului digestiv afectează producerea diferitelor boli precum constipație, diaree, infecții frecvente, risipa de alimente și inflamații precum colita și gastrita. Aceste modificări afectează rinichii, ficatul, plămânii sau sistemul imunitar și de aici importanța purificării ".
El adaugă că, dacă dieta zilnică se bazează pe alimente industriale, ar fi indicat să treceți la o dietă mai naturală, nu numai cu o băutură miraculoasă săptămânală sau lunară, ci cu un stil de viață sănătos. Exercitarea și creșterea consumului de fructe și legume sunt cheia.
Slăbi
Dacă ați încercat să aruncați kilogramele în plus până acum și nu ați obținut niciun rezultat, poate fi un semn că organismul are nevoie de detoxifiere. Potrivit specialistului consultat, este vorba de a încerca o nouă dietă.