Pâine prăjită de smochină, ricotta și miere - Delicioasă Martha

pâine

În Delicioasa Martha Astăzi vă las o rețetă prea simplă, dar și extrem de delicioasă. Un capriciu de a lua ca un mic dejun complet însoțit de o cafea bună și un suc natural, sau ca o gustare la mijlocul după-amiezii, cu o ceașcă de ceai. Acest Toast cu smochine, ricotta și dragă Sunt sigur că îți va plăcea, pe lângă faptul că ești bogat și foarte sănătos.

Suntem în mijlocul sezonului pentru acest fruct de care sunt atât de îndrăgostit: smochine. Sunt un fruct minunat care are cea mai mare splendoare între sfârșitul lunii august și luna septembrie. Destul de dulce și care, fiind strict, nu este considerat un „fruct” în sine, ci un set de ele (numit lipsit de rod).

Este foarte sănătos, deoarece componentele sale de bază sunt: ​​cradin (un ferment digestiv cu un conținut ridicat de fibre), săruri (potasiu, calciu, magneziu, ...) vitamine și, mai presus de toate, multă apă.