Paella Fit Express - LorenaONFIT

lorenaonfit

Această rețetă este deja un clasic pe care tatăl meu îl pregătește deseori. Și a adaptat versiunea clasică a paella la o opțiune cu conținut scăzut de grăsimi, bogată în proteine ​​și super gustoasă (nimic de invidiat pentru rețeta originală)
Și chestia este că cui nu îi place să mănânce o paella delicioasă într-o zi dată?
Pentru că, în afară de a fi sănătos, este foarte rapid și ușor de preparat.

FITGIRLS: Puteți adapta cantitățile de pui și orez la ceea ce ați stabilit în planul dvs. nutrițional. Folosesc măsuri standard, pentru cei care nu au o dietă specifică de urmat. Baieti: puteți crește cantitatea de pui la 150-180g.

INGREDIENTE (Pentru o persoana):

- 100 g orez fiert. Am folosit orez basmati. Avantajul adăugării acestuia odată fiert este că puteți adapta rețeta la varietatea de orez care vă place cel mai mult sau la cea pe care ați stipulat-o în dieta dvs.
- 100 g piept de pui
- ½ piper roșu mic
- ½ ceapă mică
- 1 ciupercă (opțional)
- 1 cățel de usturoi