Operațiunea bikini post-Covid, terenul de reproducere pentru dietele miraculoase și efectul lor de yo-yo
Pentru 27% dintre spanioli este mai ușor să urmeze aceste tendințe decât liniile directoare ale unui nutriționist
Deși, conform diferitelor studii, consumăm mai multe fructe și legume în timpul închiderii, adevărul este că stilul de viață sedentar și gustarea între mese a făcut ca mulți să câștige între trei și cinci kilograme în medie. Urcarea la scară nu este ușoară, urmarea unei diete nu este ușoară. Prin urmare, pentru a vedea rapid rezultatele, sunt puțini tocmai cei care optează pentru celebrele diete denumite miracol. De fapt, jumătate dintre respondenți consideră că nu există nicio diferență de dificultate între a face o dietă miraculoasă (pe cont propriu) cu una care necesită o rețetă de la centrul de sănătate. Și 27% dintre ei consideră că urmarea unei diete planificate de la centrul de sănătate ar fi mai complicată decât urmarea unei diete miraculoase. Acestea sunt câteva dintre concluziile studiului „Dietele minune în Spania”, pregătit de Fundația Mapfre, în colaborare cu Academia Spaniolă de Nutriție și Dietetică, pentru a înțelege mai bine motivele pentru care sunt utilizate pentru rezolvarea excesului de greutate.
„„ Operațiunea bikini ”și situația de detenție ar fi putut favoriza faptul că unii oameni s-au îngrășat mai mult decât de obicei, ceea ce ar putea duce la căutarea unor soluții rapide și ușoare, un spațiu ideal pentru dietele minune”, explică el ziarului Óscar Picazo, expert în nutriție la Fundația Mapfre, cu câteva ore înainte de prezentarea acestui studiu în care au fost analizate cunoștințele, atitudinile (pozitive și negative) și practicile a 2.600 de spanioli cu privire la acest tip de dietă. 22% dintre cei chestionați recunosc că au urmat o dietă miraculoasă și 45% afirmă că cineva din mediul lor apropiat a urmat un astfel de regim.
În ceea ce privește dietele în general, 27% dintre cetățeni susțin că au urmat una. În acest caz, atât bărbații, cât și femeile fac un număr similar. Astfel, 58% dintre femei și 42% dintre bărbați au urmat o dietă la un moment dat în viața lor. Pe de altă parte, dintre cei care au urmat o dietă, femeile se remarcă în comparație cu bărbații în urma dietelor miraculoase (40% față de 31%).