Oamenii obezi nu sunt vinovați de obezitate - Blogul obezității
Sfaturi nutriționale
Adăugat de: Marta Rey 23.12.2019
Marta Rey
Ultimul mesaj de Marta Rey (vezi toate)
- Cum să slăbești de Crăciun? - 01/08/2021
- Vrei să slăbești în mod sănătos greutatea pe care ai câștigat-o de Crăciun? - 01/08/2021
- În ce fel diferă alimentele dietetice de cele ușoare? - 01/08/2021
Unul dintre „San Benitos” care sunt atârnați de persoanele care sunt supraponderale, este că sunt grase pentru că sunt leneși și nu se mișcă. Este la fel de nedrept ca a spune că oamenii paraplegici au rămas așa, pentru că nu au vrut să meargă.
Hărțuirea și discriminarea suferite de persoanele supraponderale sunt foarte grave și aproape nimeni nu se oprește să se gândească dacă această prejudecată este adevărată sau nu.
Omul gras nu este leneș
Una dintre cele mai frecvente etichete atribuite persoanelor obeze este că sunt leneși, dar nimic nu poate fi mai departe de adevăr.
O persoană obeză se mută mult mai greu decât o persoană slabă. Nu este același lucru să mutăm un corp de 60 de kilograme ca un corp de 90 de kilograme și să îndeplinim sarcinile zilnice pe care le facem cu toții, pentru ei înseamnă să arzi mai multe calorii decât noi ... Lipsa activității fizice nu le-a făcut să fie supraponderali, ci mai degrabă, dimpotrivă: atunci când o persoană este supraponderală, în mod logic există o scădere a exercițiului fizic pe care îl face individul, afirmație care a fost demonstrată într-un studiu publicat în Arhivele bolilor în copilărie. Un alt impediment pe care îl au persoanele supraponderale, în special femeile, este acela că lipsa acceptării de către societate, Este o barieră suplimentară pentru exercițiile fizice în aer liber sau într-o sală de sport.
Cercetările de la Universitatea Yale au arătat că persoanele obeze, au multă voință și sunt capabili să se sacrifice zilnic pentru a slăbi. Dar de multe ori, problema lor este că nu sunt puse în mâinile unui medic.
Cauzele care duc un individ la obezitate sunt Foarte variat. Nu doar că mănâncă în exces. Este o boală multifactorială că în niciun caz nu este responsabilitatea celui care suferă. Dar faptul că societatea prejudecă în mod obișnuit persoanele obeze și îi face responsabili pentru situația lor dezvăluie acest lucru este nevoie de o mare investiție în educație pentru a face această schimbare în societate. Confuzând cauza cu efectul, adică, a nu ști care este ordinea evenimentelor, este agreșeală care duce la prejudecăți neloiale. Trebuie înțeles că mai puțină activitate fizică la copiii și adulții supraponderali este consecința logică a dificultății de mobilizare a unui corp mai greu și nu cauza.