Nuts Vegetarian and Vegan Forum

cel mai bine este să le luați crude, prăjirea și prăjirea diminuează parțial calitatea grăsimilor lor. Nucile sunt bogate în proteine, minerale și grăsimi sănătoase. thumb_up 0

nuts

Pentru mine sunt foarte importante în dieta mea, nu-mi pot imagina o zi fără migdalele, nucile, alunele. etc thumb_up 0

Fac alpinism sportiv și într-o zi pot mânca 10 banane, 5 kwiwi și aproximativ 8 sau 10 mere distanță, nuci de macadamia și lapte de migdale „de casă” și un bob integral lung etc. thumb_up 0