Nutriționiștii neagă miracolele apei alcaline pentru scăderea în greutate

Printre presupusele aspecte pozitive ale apei alcaline se numără ideea că ajută la pierderea în greutate, îmbunătățește hidratarea, echilibrează PH-ul corpului și ajută la detoxifierea sistemului.

De câțiva ani popularitatea apei alcalin a crescut datorită multiplelor sale „beneficii”, cu toate acestea, nutriționiștii nu împărtășesc acest punct de vedere.

neagă

Acest tip de băuturi își primește numele, deoarece are valori PH mult mai mari și este mai puțin acid decât apa simplă.

Printre presupusele aspecte pozitive ale apa alcalina există ideea că ajută la pierderea în greutate, îmbunătățește hidratarea, echilibrează PH-ul corpului și ajută la detoxifierea sistemului.

În ciuda multiplelor sale „contribuții”, nutriționiștii asigură acest lucru lichid Nu este nimic nou și nu are beneficii dincolo de simpla senzație de sațietate la hidratare.