Nutriție la fete și băieți 1-4 ani Secretar al Guvernului Sănătății
Recomandări pentru o dietă corectă a fetelor și băieților între aceste vârste.
Centrul Național pentru Sănătatea Copiilor și Adolescenților
O dietă corectă pentru fiica sau fiul dvs. este cea mai bună moștenire pentru dezvoltarea lor.
Știi ce facem în alimentația copilariei?
Obiectivul nostru principal este de a preveni bolile legate de nutriție, precum și de a oferi fiică sau fiului dumneavoastră un tratament adecvat în timp util dacă acestea sunt subnutrite, supraponderale sau obeze. *
* Dacă doriți să aflați despre Cruciada împotriva foametei, vizitați acest link, acolo veți cunoaște municipalitățile în care are loc, în cazul în care locuiți într-una dintre ele: http://sinhambre.gob.mx/.
* De asemenea, puteți vizita pagina http://promocion.salud.gob.mx/dgps/interior1/estrategia.html pentru a afla mai multe despre Strategia națională pentru prevenirea supraponderalității și a obezității.
Știi care este dieta corectă?
Dieta care satisface nevoile specifice ale diferitelor etape ale vieții, promovează o creștere și o dezvoltare adecvată la fiica sau fiul dvs., vă permite să mențineți sau să atingeți greutatea așteptată pentru înălțime și previne dezvoltarea bolilor.
Știați că de la această vârstă fiica sau fiul dvs. pot prezenta malnutriție sau supraponderalitate sau obezitate dacă nu au o dietă corectă?
Iată o serie de recomandări pentru a vă oferi fiicei sau fiului dumneavoastră o dietă corectă:
Hrănirea fetei și a băiatului de la 1 la 4 ani
Acum fiica sau fiul dvs. începe formarea obiceiurilor lor alimentare, așa că vă sugerăm să aveți grijă în alimentele pe care le dați la fiecare dintre mesele lor; pentru aceasta vă recomandăm următoarele:
Dacă fiica sau fiul dvs. nu mănâncă o dietă corectă, acestea pot fi subnutrite, supraponderale sau obeze.
Nu uitați să fiți atenți (sau) la următoarele semne de avertizare pentru a împiedica fiica dvs. (sau) să aibă orice problemă de malnutriție, supraponderalitate sau obezitate:
Semne de avertizare a malnutriției la copii
- Pierde sau nu se îngrașă,
- Nu îi este foame sau nu cere mâncare,
- Dacă oferiți mâncare:
-Ele încetinesc ritmul lor obișnuit de activitate, sau observați că sunt indiferenți.
-Se joacă puțin, obosește foarte repede și doarme mult.
-Plânge mult sau este iritabil și vrea doar să fie ținut.
-Prezintă boli infecțioase frecvente sau de lungă durată, cum ar fi cele respiratorii sau gastro-intestinale.
Semne de avertizare pentru supraponderalitate și obezitate la copiila (sau)