Notele mele de la Suzanne Powell - Mâncarea conștientă și alimentele care ne otrăvesc SUZANNE
WhatAboutMeUniverse
De obicei citesc pe telefonul meu mobil, cu această aplicație, m-am obișnuit. Din păcate nu am găsit un. Еще
Notele mele de la Suzanne Powell
De obicei citesc pe telefonul meu mobil, cu această aplicație, m-am obișnuit. Din păcate nu am găsit ceva mai confortabil de făcut și să pot citi și.
Mâncarea conștientă și alimentele care ne otrăvesc SUZANNE POWELL -1-
Mâncarea conștientă și alimentele care ne otrăvesc SUZANNE POWELL
Legătură: https://www.facebook.com/notes/aina-fonolleres/alimentaci%C3%B3n-consciente-y-los-alimentos-que-nos-envenenan/10150867399126994
Este un pachet de corespondență, dar avem și un pachet de toxine care circulă în supermarketurile noastre și suferim de un pachet de boli cauzate de acestea. Deci merită citit.
Îți împărtășesc informații despre dieta disociată și alte date despre relația dintre atâtea otrăvuri alimentare pe care ni le vând ca fiind inofensive și mii de boli pe care le generează. Videoclipurile și linkurile către blog sunt de la Suzanne Powell, specialistă în nutriție și medicină ortomoleculară, printre altele, căreia am avut norocul să o pot întâlni și să iau unul dintre cursurile ei de vindecare săptămâna trecută.
Știu că unii dintre voi sunt, de asemenea, mari cunoscători în nutriție, dacă doriți să adăugați sau să comentați ceva, este apreciat.
Vă recomand cu tărie să urmăriți videoclipurile și să citiți informațiile, ei bine, nici măcar nu trebuie să vedeți videoclipurile, le puteți asculta în timp ce faceți altceva. Da, există o mulțime de informații și este posibil să vă ia puțin timp să citiți acest lucru; dar sunt informații importante pentru sănătatea noastră și odată ce le cunoașteți și schimbați unele obiceiuri, asta este.
„Ceea ce mâncăm azi devine celulele noastre mâine”
Că încetează să ne înșele și să ne otrăvească cu mâncarea pe care o vând, să fim conștienți de ceea ce mâncăm și de ce ne provoacă; atunci fiecare este liber să-și intoxice în continuare organismul, dar cel puțin să o facă conștient. Boala nu este o stare naturală, din păcate este o afacere mare pentru unii.
Acest videoclip al lui Alex Jones are un stil catastrofal foarte american, dar rezumă multe adevăruri despre marea afacere de otrăvire a populației lumii și motivele din spatele acesteia:
În videoclip și blog, multe sfaturi alimentare sunt date din „dieta disociată”, care se bazează pe posibilitatea de a mânca totul, dar separarea carbohidraților de proteine în aceeași masă. Motivul este că, prin amestecare, stomacul nu le poate digera bine și nu poate asimila nutrienții corect; și dacă nu se face o digestie bună, organismul nu are voie să se detoxifice, acumulăm toxine și asta ne cauzează în cele din urmă boli.
În plus, prin facilitarea digestiei, vom avea mai multă energie, claritate și vitalitate, deoarece energia nu trebuie trimisă în stomac datorită supra-efortului pe care trebuie să-l facă. Adio acea oboseală cronică, stări depresive.
Adică, separarea carbohidraților (orez, porumb, paste, cartofi, pâine, cartofi dulci, tapioca sau orice altă cereală) de proteine (carne, pește, ouă, brânză, lapte, iaurt, gluten sau seitan, tofu, tempeh, soia, drojdie de bere, alge spirulina, nuci, linte, naut sau orice fel de leguminoase sau fasole) .
Iată toate elementele de bază despre combinațiile corecte:
Iată câteva exemple de diete bine combinate:
Și aici vă copiez cotletul (nu porc!:-D) pe care l-am făcut rezumând câteva lucruri importante:
- Nu amestecați niciodată carbohidrați cu proteine în aceeași masă (de exemplu: paste cu file de carne) sau două amidonuri sau amidonuri diferite (de exemplu: orez cu linte sau pâine) sau două proteine de natură diferită (de exemplu: carne sau ouă cu tofu)
- Nu amestecați niciodată acidul cu carbohidrații (de exemplu: nu puneți o picătură de lămâie sau oțet într-o salată care însoțește pastele sau orezul).
- Combinați alimentele crude și fierte pentru a facilita digestia alimentelor crude (jumătate și jumătate). Ex: salate
- Nu aveți bomboane după masă, care includ fructe dulci! Singurele fructe permise după masă sunt cele 3 p după carbohidrați (pere, papaya, apple-poma) sau cele 4 p după proteine (pere, papaya, apple-poma, ananas).
- Nu amestecați fructele acre cu dulciurile (exemplu: ananas-banană, kiwi-piersică)
- Carnea de porc și derivații săi este cea mai proastă carne pe care o poți mânca, este plină de paraziți și are o vibrație foarte scăzută. Cotlete, șuncă, cârnați. = caca
- Chiar dacă laptele de vacă este vândut ca aliment de bază, acesta provoacă multe probleme de sănătate, inclusiv astmul copilariei.
- Cafea = osteoporoză și acidifiere a organismului, care poate provoca boli de cancer, inflamatorii, degenerative. Înlocuitori ai cafelei: cicoare, bambus, lapte vegetal. „Când bei o cafea, te pipi oasele”
- Aceștia acidifică, de asemenea: zahăr rafinat, cereale rafinate, exces de proteine (în special animale), exces de cereale sau leguminoase, băuturi conservate, sare sau zahăr în exces, lipsă de mișcare, viață sedentară, chimioterapie, radioterapie. Pentru a contracara trebuie să alcalinizăm (remineralizăm corpul)
Pentru alcalinizare: fructe, legume, legume proaspete, bulionuri alcalinizante (legume fierte și luăm bulionul), alge alcalinizante (spirulină, florela)
- Puneți în ulei usturoiul curățat și tăiat ca o floare, astfel încât să macereze și să devină un ulei medicinal (antibiotic natural excelent, pentru ap, respirator, intestinal.) Și asta nu lasă miros.
- Ciulin de lapte: Ajută la detoxifiere (sau dacă „păcătuim” vreodată cu mâncare sau ne îmbătăm): suplimente de ciulin de lapte (dar nu ieftin, cumpărați extractul standardizat pentru potență). Curăță, detoxifică, regenerează ficatul, antidot la toate toxinele care trebuie să treacă prin ficat. Luați-l înainte și după „păcătuit”
- Țineți cont de faptul că toxinele nu intră doar prin gură, ci și prin piele. Deci, dacă folosim șampon, gel, pastă de dinți cu otrăvuri, acestea sunt absorbite și de corp. Cumpărați produse bio cât mai mult posibil.