Nimic ca un masaj bun - LA NACION

Decontractant, relaxant, reducător, anticelulitic. Pentru fiecare nevoie, o tehnică specială. Apoi, beneficii și prețuri speciale

nacion

Mai mult sau mai puțin vechi, diferitele tehnici de masaj oferă îmbunătățiri la nivel fizic, mental sau spiritual. În general, ei caută să reducă o contractură sau să obțină relaxare totală, dar permit, de asemenea, reducerea celulitei sau reducerea conturului corpului.

"Masajele acționează asupra pielii, adică a părții externe a sistemului nervos, astfel încât răspunsurile sunt produse pe tot corpul. De unde știi dacă masajul este bine făcut? Ar trebui să fie moderat plăcut, relaxant și ar trebui să simtă că fiziologic sistemele sunt comandate ”, subliniază Susana Berman, kinesiolog la Comprehensive Kinesic Unit, fost profesor la UBA

Între timp, Adriana Martorano, dermatolog la spitalul Fernández, susține: „În cele mai grave patologii, idealul este ca acestea să fie efectuate de un kinezolog, folosind produse de mărci bune, pentru a evita iritarea”. Riscurile unui masaj slab făcut? Un mușchi poate fi rănit. Dacă se aplică presiune într-un loc unde nu ar trebui să fie, o vânătăi poate rămâne în zonă.

„Masajele manuale sunt cele mai bune, cu mâna simți unde ar trebui să meargă”, adaugă dr. Marcelo Marrero, dermatolog la spitalul Penna.

Posibilități

  • Împotriva celulitei și a adipozității localizate: Folosind dispozitive cu electrozi, coapsele, talia și brațele sunt contractate, în timp ce mușchii sunt fermi. Poate fi combinat cu bandaje calde și gel anticelulitic, sub o lampă cu infraroșu care intensifică realizările. Toxinele și lichidele sunt eliminate (350 de pesos pentru zece aplicații, Eva Sebestyen). Între timp, masajele care acționează asupra nodulului celulitei pot fi combinate cu manevre de drenare, folosind produse cu gingko biloba. Apoi, un echipament computerizat de presoterapie secvențială îmbunătățește circulația și reduce edemul (420 toate cele opt sesiuni, Lidherma).
  • Relaxant: elimina contracturile, ameliorează durerile musculare, îmbunătățește circulația și distendează. Cu o frământare ușoară, cele mai relaxante puncte ale corpului sunt atinse, lucrând mai ales capul, pentru a da energie corpului (35 fiecare sesiune, Colmegna; 50 în Andrea).
  • Duș scoțian: masează cu apă sub presiune, stimulează tonusul muscular, favorizează circulația, revitalizează și oxigenează țesuturile (30, Colmegna).
  • Drenaj limfatic al corpului: Favorizează revenirea limfatică la ganglionii limfatici și eliminarea toxinelor. Mișcări ușoare urmate de o presiune profundă. Ideal pentru limfoedem, celulită, abdomen, coapse, gât, spate și picioare (69 o oră, Colmegna; 50, Andrea; de la 40, Marta Nieto Barg; 45, Universo Garden Angels).