Motivația de a pierde în greutate, prieteni și dușmani

Toate motivele care duc la un scop, adică motivația. Este deja descris în definiție.

O bună motivație necesită mai multe motive.

Scopul pierderii în greutate are nevoie de motive semnificativ mai mari decât „Să te încadrezi în micul negru” sau „Doctorul a spus că trebuie să slăbesc, altfel ...”.

Redă sănătatea
Fii sănătos
Figura atractivă, se potrivește înapoi în pantaloni etc.
Nevoia profesională (model, actor etc.)
Presiunea socială (partener, iubită, mamă etc.) te determină să slăbești

Când îl citiți, puteți vedea că acestea sunt motive puternice și frecvente pentru a pierde în greutate. Dar dacă numai ei sunt capabili să motiveze pe cineva? Îndoielile sunt adecvate.

Motivația la diferite niveluri

Deci ai nevoie de motivația corectă, da, numai după o săptămână sau două. Sau mai bine zis, la început unul dintre motivele menționate mai sus poate fi suficient, dar în timp, în funcție de rezistența dvs., acest motiv are nevoie de sprijin.

De exemplu, vrei să arăți subțire. A arăta subțire este un sentiment extraordinar. Prostul este că vor exista contracarări, blocaje și va dura ceva timp până când va avea un succes vizibil.