Metoda care te ajută să slăbești în timp ce îți întărești apărarea
Sănătate
Este important să înfruntăm toamna cu o greutate sănătoasă și un sistem imunitar optim, deoarece este apărarea noastră naturală împotriva infecțiilor bacteriene și/sau virale.
Excesul de greutate și obezitatea sunt factori pentru un prognostic sau o complicație mai rău în Covid-19
Trăim o situație extraordinară care a dat lumea peste cap ... și corpurile noastre. Mai multe rapoarte susțin că persoanele supraponderale sunt mai vulnerabile la Covid-19. În timpul pandemiei, spitalele din întreaga lume au detectat că unul dintre cei mai răi factori de prognostic pentru a depăși acest virus este gradul de supraponderalitate sau obezitate. Un raport recent al Spitalului Lille din Franța a constatat că, indiferent de vârsta pacienților, persoanele obeze trebuiau să fie internate la UCI de șapte ori mai mult decât cele cu greutăți sănătoase.
Spitalele din întreaga lume au descoperit că unul dintre cei mai răi factori de prognostic pentru depășirea coronavirusului este gradul de obezitate al pacienților
Dr. Constanza Ballesta Ferrer, expert european în chirurgia obezității și endocrinologie, consideră că „odată controlată faza acută a pandemiei, ar trebui acordată o atenție specială controlului obezității și diabetului, pierderea în greutate cu dieta și exercițiile fizice”.
Pierderea excesului de greutate: o apărare împotriva coronavirusului
Tocmai, în primele luni de detenție, diferite studii au confirmat că marea majoritate a populației s-a îngrășat. Acest lucru, în unele cazuri, s-a datorat lipsei de efort fizic și obiceiurilor alimentare slabe, printre alte aspecte genetice, sociale sau socioculturale. Adică lipsa de mișcare și stilul de viață sedentar favorizează creșterea în greutate și este mai ușor să te îngrași. Pentru toate acestea, este esențial ca societatea să devină conștientă de importanța dobândirii de obiceiuri sănătoase în zi cu zi.
Cea mai bună strategie până când apar noi progrese în tratamentul Covid-19 este prevenirea și reducerea factorilor de risc, cum ar fi tratamentul excesului de greutate. Prin urmare, este important să începem acest nou curs cu o mare provocare: să ne întărim apărarea pentru a recupera o stare bună de sănătate și pentru a evita un prognostic sau o evoluție proastă în caz de contracție de infecții sau infecții. În plus, intrăm în vremea răcelii și a gripei, astfel încât menținerea greutății la distanță este esențială.