Menta - Clinica Adelgar
mentă, cunoscută și sub numele de mentă de spearm sau iarbă sfântă; Este o plantă erbacee plină de viață, care odată cu sosirea iernii tulpinile și frunzele sale se usucă, dar rădăcinile sale sunt încă vii în subteran și, odată cu sosirea primăverii, răsar din nou.
Este una dintre cele mai utilizate plante în fototerapie; din aceeași familie ca menta, cu o aromă mai intensă, mai deschisă la culoare și, de asemenea, foarte răcoritoare.
Utilizarea sa este foarte frecventă în bucătărie, în special pentru a arăta mâncărurile și unele băuturi; dar și în medicina naturală datorită acțiunii sale excelente ca remediu la domiciliu pentru multe probleme de sănătate și chiar pentru producerea de parfumuri.
Profite:
- Reîmprospătare: Mentolul are proprietăți de răcire și îmbunătățește circulația, permițând mai mult sânge să ajungă la piele, unde evaporarea îl reîmprospătează mai repede.
- Mare putere digestivă: Este una dintre cele mai cunoscute calități ale sale. Consumul său este ideal atunci când avem o digestie grea, deoarece stimulează secrețiile de bilă și stomac. De asemenea, are efecte antispastice și carminative deosebite, făcându-l util pentru colici și flatulență.