Medicina ayurveda ce este și pentru ce este

S-a născut acum mai bine de 5000 de ani în India. Este o practică medicală alternativă foarte veche, care înseamnă literalmente „știința vieții”. Filozofia sa are legătură cu prevenirea și promovarea sănătății. Aici, cheile pentru Ayurveda: ce este, pe ce se bazează și cum să îl integrezi în stilul tău de viață.

Deși este foarte vechi, acest sistem medical antic este încă valabil deoarece se bazează pe concepte universale, care sunt chiar folosite de medicina holistică. Propune să urmeze o viață sănătoasă bazată pe obiceiuri bune și rutine pentru a fi bine.

Ayurveda: ce este

„Ayur” înseamnă viață și „veda”, cunoaștere. Ayurveda este, după cum se spune cuvântul, știința vieții. Este una dintre practicile medicale tradiționale din India și a fost recunoscută formal ca sistem medical profesional de către OMS (Organizația Mondială a Sănătății). De fapt, medicina ayurveda coexistă cu medicina alopatică (tradițională) și nu numai că se completează și se integrează între ele, dar, pentru a fi medic ayurvedic, sunt necesari 5 ani de formare.

Abordarea medicinii Ayurveda are legătură cu încorporarea obiceiurilor în viața noastră de zi cu zi pentru a preveni bolile și pentru a vindeca sau rezolva diferite probleme sau disfuncții. A lui abordarea este holistică și înțelege persoana ca o unitate între corp, minte și spirit.

Ce este medicina Ayurveda

Concepută ca „știința unei vieți lungi și fericite”, propune o filozofie care invită fiecare persoană să-și descopere realitatea internă prin îngrijirea sănătății sale ca scop existențial. Un medic Ayurveda îi ajută pe bolnavi să se vindece și pe cei sănătoși să-și mențină sănătatea.

Cheile medicinii Ayurveda

Cunoașterea principiilor și fundamentelor acestei medicine antice este esențială pentru înțelegerea modului în care concepe ființa umană și sănătatea lor:

Trece dincolo de simptom și își propune să acționeze asupra cauzei bolii.
Se concentrează pe tratamentul cuprinzător al pacientului: corp, minte și spirit (Trinitatea vieții).
Folosește resurse terapeutice care, în general, nu sunt luate în considerare în tratamentele cu medicină alopată.
Folosiți o mare varietate de remedii, toate de origine naturală.
Se concentrează pe restabilirea echilibrului și realizarea întineririi corpului dintr-o căutare zilnică de bunăstare.

Acesta susține că există o relație directă între persoană (care ar fi un microcosmos sau o micro-lume) și Univers (macrocosmos). Și că tot ceea ce se întâmplă pozitiv sau negativ în mintea noastră ne afectează direct corpul fizic și invers.
Propune o abordare individuală: tratamentele sunt specifice fiecărei persoane care este tratată. De aceea, tratamentele sunt infinite și sunt definite în funcție de ceea ce funcționează pentru fiecare pacient.
El subliniază că alimentele sunt medicamente și că medicamentele sunt alimente. De aceea una dintre cheile sale are legătură cu felul în care mâncăm (nutriția Ayurveda).

Filozofia ayurveda

Luați în considerare faptul că Universul este format din cinci elemente: eter, foc, aer, pământ și apă. Toate acestea sunt prezente în toate elementele vieții. Și ființa umană, concepută ca un microcosmos într-un macrocosmos, conține aceste forțe în diferite tipuri de combinații de la naștere.

De acolo, dezvoltă-te teoria Tridosha (Vata, Pitta și Kapha) sau a celor trei tipuri de corpuri sau „doshas”: