Mazăre cu șuncă aburită - Bekia Cocina

Mazărea cu șuncă aburită este săracă în calorii și delicioase, vă va plăcea să descoperiți această rețetă ușoară!

șuncă

Ingrediente pentru Minus 4 Mai multi oameni

  • 500 grame de mazăre
  • Două linguri de ulei de măsline
  • 1 pahar de vin alb
  • Bulion 1 comprimat
  • 250 grame de șuncă serrano în taquitos
  • 3 linguri de roșii prăjite
  • 1 lingurita boia
  • 1ceapă

Rețetă completă

Mazărea cu șuncă este un fel de mâncare sănătoasă care îi place multora. Este o combinație de arome care îl fac un fel de mâncare unic de mâncat ca aperitiv și care de obicei nu dezamăgește pe nimeni. Pe lângă primul curs puteți face această rețetă și ca rețetă ușoară pentru cină noaptea. Fiind un fel de mâncare aburit, va avea mai puține calorii decât dacă l-ai fi gătit în alt mod.

În plus, aburirea este o idee bună, deoarece păstrează o mare parte din proprietățile alimentelor, oferindu-vă astfel toate valorile nutriționale ale mazărei.

Mazărea de la sine este destul de fată, dar dacă le folosești pentru a însoți mâncărurile sau cu ingrediente pentru a adăuga aromă, mazărea va adopta arome pe care ți le va plăcea. Când gătești mazărea cu șuncă, cu ceapă, roșie. Sau orice alt ingredient care vă place, veți descoperi că vă puteți bucura de această mâncare delicioasă și hrănitoare fără a face prea plictisitor să mănânci. Descoperiți cum să faceți această rețetă delicioasă.