Masă nutrițională Salată, brânză albastră sau roquefort, săracă în calorii
Salată, brânză albastră sau Roquefort, cu un conținut scăzut de calorii au 1 miligrame de colesterol și 7,20 grame de grăsime.
100 de grame de sos de salată, brânză albastră sau Roquefort, cu un conținut scăzut de calorii conține 2,9 grame de carbohidrați, nu conține fibre, 5,10 grame de proteine, 939 miligrame de sodiu și 79,50 grame de apă
100 de grame de sos de salată, brânză albastră sau roquefort, cu un conținut scăzut de calorii conține 99 de calorii, 5% din necesarul zilnic total.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina K (5,4 µg), Vitamina A (3 mg) sau Vitamina B-9 (3 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de salată, brânză albastră sau roquefort, cu un conținut scăzut de calorii au 2,9 grame de carbohidrați, 1% din ceea ce aveți nevoie pe zi.