Mai frumos cu cele mai bune DIETE DIN FAMOS
În anii 1920, un fel de revoluție a modurilor de viață a avut loc în întreaga lume, dar mai ales în Statele Unite. Zilele dure ale pionierilor și ale greutăților trecuseră și acum au început odată cu apariția industria cinematografică și muzicală divertisment timpul plăcerii.
Tipul feminin de luptător nu a mai fost căutat, cu un corp robust și caluri pe mâini, ci siluetă subțire, elegantă și diva capricioasă a filmului.
Toate virtuțile și alimentele primitive au fost în mod necesar subevaluate. Dintre acestea, producătorii de carbohidrați, cum ar fi cartofii și cerealele, au fost considerați low-end. Imaginile au fost pentru mâncarea „fantezistă” văzută în filme: homar, pește, carne, păsări de curte.
Acestea alimente bogate în proteine au fost considerate ca slăbire. În schimb, cartofii și pâinea îngrășau, a afirmat judecata populară.
Faceți clic pentru a merge direct
Dietele faimoșilor sunt ...
Din această nouă orientare a apărut, în anii 1920 și 1930, așa-numitul Dieta de la Hollywood sau celebra dietă. În esență, nu era altceva decât un regim extrem care a renunțat la „îngrășare” (carbohidrați) și care a permis doar un minim de calorii, între 600 și 800 zilnic.
A devenit celebru când a devenit cunoscut faptul că medicii de la Hollywood l-au impus pe dictatele unor lideri puternici de studiu, în special femeilor. stele feminine care nu a vrut să poarte corsetele de talie de viespe pe care le cereau scenariul și accesoriile.
Curând jumătate din America a fost fascinată de acest lucru dietă . Dacă există cineva care poate fi numit stră-străbunica dietelor moderne, fără îndoială, dieta celebrului ar trebui menționată mai întâi.
Cum funcționează celebra dietă
Cu rația de calorii spartane de dietele faimosului, care este între 1.200 și 1.500 sub consum sau nevoile zilnice, într-un timp foarte scurt se pierd cantități mari de grăsime și carbohidrații din organism. Deoarece trigliceridele (grăsimile) și glicogenul (glucidele) din celulele corpului sunt legate de apă, cu arderea lor rapidă se pierde prea multă apă.
Cu celebră dietă limitat la 700 de calorii pe zi, o persoană care este supraponderală cu 15 kilograme poți pierde 5 în prima săptămână și încă trei în a doua.
Această dietă extremă nu trebuie prelungită în niciun caz mai mult timp, altfel ar putea apărea o acumulare periculoasă de factori patogeni.
Printre acestea se numără contribuția deficitară a vitaminelor și mineralelor, dar mai presus de toate formarea cetonei, ce este periculos pentru rinichi, deoarece în absența carbohidraților, grăsimile sunt degradate incomplet și se produc cantități considerabile de reziduuri metabolice toxice (corpuri cetonice).
Deoarece proteinele sunt responsabile pentru o parte din alimentarea cu energie în loc de carbohidrați, cantități mari de deșeuri azotate sunt, de asemenea, produse ca produse de scindare.