Lasagna cu dovlecei dietetici QU EXQUISITE✳

dovlecei

Foarte buni prieteni ai recipesfitness10, de data aceasta o să vă împărtășesc una reteta de lasagna cu dovlecei dietetici sigur le va plăcea.

Bogat în proteine ​​și cu o aromă incomparabilă, veți surprinde pe toată lumea atunci când pregătiți acest fel de mâncare de fitness. Rețineți pașii de urmat:

Cum se face lasagna de dovlecei

Ingrediente

  • 3 dovlecei mari
  • 2 vinete medii
  • 4 ciuperci întregi
  • 1 ceapa rosie
  • 1 ardei gras verde
  • 1 ardei gras roșu
  • 540 gr Oală mare de roșii artizanale
  • 250 gr oală mică de roșii prăjite
  • 1 lingură. Ulei de masline
  • Brânză rasă opțională

Pentru carne:

  • 2 lingurițe. Sare
  • 2 ciupituri de rozmarin
  • 2 ciupituri de piper negru măcinat
  • 2 vârfuri de nucșoară
  • 2 ciupituri de boia dulce sau fierbinte
  • 1 kg carne de vită tocată