Lamaie pentru acid uric bogat; Botanic-online
Proprietăți vindecătoare ale lămâii pentru gută
Este lămâie benefică pentru gută?
lămâie (Citrus X limonia Osbeck) este un fruct recunoscut pe scară largă pentru numeroasele sale proprietăți și beneficii medicinale. Dintre acestea, este recomandat persoanelor cu probleme de acid uric, hiperuricemie și gută.
Acest lucru se datorează diferitelor motive:
Fotografie de jumătate de lămâie
Beneficii de lămâie pentru gută
Lămâia este o excelent diuretic, deoarece conținutul său de potasiu, vitamina C (acid ascorbic), limonenul și flavonoizii acestuia îi conferă aceste proprietăți.
Creșterea cantității de urină este bună pentru hiperuricemie, întrucât eliminarea acidului uric are loc prin urină.
Numeroase studii au arătat că lămâia crește diureza, fie datorită conținutului său de apă, potasiu, acizilor săi, fie proprietăților diuretice ale flavonoidelor sale.
Lămâie pentru pietre la rinichi
Unele studii au descoperit că consumul de lămâie poate ajuta prevenirea sau scăderea formării de pietre la rinichi, în special cele produse de sărurile uricice (urate).
Conținutul ridicat de acid citric sau citrați din fruct pare să fie responsabil pentru reducerea formării litiazei uratice sau a pietrelor la rinichi, care uneori apar sub formă de sâmburi în urină sau cristale de urat. Consumul de lămâie poate fi un bun remediu atunci când aceste modificări apar în culturile de urină.
Lămâie în tratamentul acidului uric și gutei
Consumul de mult zahăr este cunoscut pentru a crește acidul uric. Acest lucru se datorează faptului că, în organism, fructoza poate fi convertită în acid uric printr-un proces numit „sinteză de novo”. În mod normal, consumul de fructoză nu provoacă boli gutoase, dar vă agravează simptomele, pe măsură ce crește mai mult nivelul uratului.
Din acest motiv, uneori este recomandat persoanelor cu hiperuricemie sau in atacuri de gută, că nu mănâncă mult fruct (evitați în special sucurile sau sucurile și, desigur, alimentele cu adaos de zaharuri).
Consumați lămâie pentru atacuri de gută
În cazul unui atac de gută, este foarte recomandat să consumați apă cu lămâie naturală stoarsă, Datorită conținutului său de acid citric, ajută la eliminarea uratelor. Este, de asemenea, un fruct cu puțin zahăr.
Acest lucru nu poate fi aplicat nectarelor, sucurilor sau sucurilor industriale, care conțin prea mult zahăr.
Este mai bine să-și ia vitamina C din alte surse, cum ar fi legume, salate și apă cu lămâie stoarsă. Ardeii, care au și multă vitamină C și sunt alimente cu conținut scăzut de fructoză, pot servi același efect. (Vezi contraindicațiile fructozei)
Pe de o parte, lămâia este un fruct cu foarte puțin zahăr (și, prin urmare, are puțină fructoză). Pe de altă parte, este un excelent demachiant și tonic pentru ficat, recomandat pentru a ajuta organismul să elimine toxinele. Din aceleași motive, lămâia este recomandată pentru a ajuta la eliminarea toxinelor din dietele de curățare, reumatismul, osteoartrita, artrita, guta, colesterolul, arterioscleroza și acidul uric.
Cum să luați lămâie pentru a trata guta
Nu există alimente esențiale sau miraculoase. Proprietățile lămâii se bazează pe utilizarea sa tradițională în remedii naturale, dar pot fi similare cu cele ale altor citrice.
În plus, beneficiile sale ar trebui să fie încadrate în cadrul unei diete sănătoase și a tratamentul adecvat al bolii, altfel nu ar fi eficient în tratarea acestuia.
Pe scurt, este recomandat să luați un tratament adecvat, un stil de viață și o dietă sănătoasă și, în cadrul acestei baze, să introduceți alimente naturale care pot ajuta la îmbunătățirea.
Pentru mai multe informații, vă recomandăm:
Mai multe informații despre lămâie.
Lămâie pentru gută
Alte articole de interes
Materialul care este lucrat aici este informativ. În caz de îndoială, consultați medicul.
„Botanical-online” nu este responsabil pentru daunele cauzate de automedicație.
Prevenirea malariei sau a altor boli transmise de țânțari
Acest site web folosește cookie-uri pentru a accesa, stoca și prelucra datele personale în timpul vizitei dumneavoastră. Puteți să vă retrageți consimțământul sau să anulați prelucrarea datelor în orice moment făcând clic pe „Mai multe informații” sau pe Politica noastră privind cookie-urile de pe acest site web.
Privire de ansamblu asupra confidențialității
Cookie-uri strict necesare
Cookie-uri publicitare
Cookie-uri de statistici
Politica privind cookie-urile
Botanical-online folosește cookie-uri pentru a stoca, accesa sau procesa informațiile personale ale utilizatorului pentru a îndeplini sarcini statistice, pentru a afișa reclame personalizate sau pentru simpla funcționare corectă a navigării utilizatorului.
Acestea sunt cookie-uri care sunt responsabile pentru păstrarea tuturor datelor legate de sesiunea utilizatorului (vizitați) pe site-ul web pentru a garanta un serviciu optim (generat de WordPress). Sunt singurele gestionate de noi.