La fel folosesc aplicația de sănătate fără articole portabile
Mulți dintre voi, ca mine, vedeți un potențial foarte ridicat în cadrul aplicației Health pe care Apple a adăugat-o la terminalele noastre datorită iOS 8. O aplicație care ne va arăta toate măsurătorile colectate de diferitele aplicații de sănătate și altele, dar multe sunt, de asemenea, nu prea știu cum să-l folosească. Din acest motiv și după ce am petrecut aproape 3 săptămâni jucând cele mai bune aplicații pe care le-am găsit în App Store, vă vom arăta cum să o utilizați și să controlați pe cât posibil toate opțiunile pe care ni le oferă această aplicație.
Da, ați citit corect acest lucru, numai cu aplicații (și ceva ce putem găsi acasă) putem folosi această aplicație excelentă și putem vedea mai multe dintre datele noastre de sănătate.
De ce avem nevoie?
În cazul nostru particular, am efectuat acest test cu următoarele:
- Un minim IPhone 5s asta îl are senzor de mișcare M7 (Ceea ce ne va ajuta să măsurăm pașii zilnici și distanța parcursă). Dacă avem un iPhone 6 sau iPhone 6 PLUS am putea chiar măsura etajele ridicate.
- AplicațiaMyFitnessPal: Acest lucru ne va ajuta să vedem cantitățile de substanțe nutritive ingerate cu alimente.
- AplicațiaWithings: Această aplicație care se sincronizează cu Health și MyFitnessPal ne va ajuta să controlăm greutatea, să pulsăm prin blițul echipamentului nostru (deși pare incredibil, avem și un monitor de ritm cardiac de comparat și fiabilitatea blițului camerei este incredibilă), de asemenea, dacă avem Acasă la un tensiometru al bunicilor noștri, atunci mai bine pentru că putem introduce manual mai multe date.
Există multe aplicații diferite, dar pentru a intra în rutină cu aceste două ne merită, dar le puteți folosi pe cele dorite sau pe care le recomandăm de la Pacmac în următoarea postare de către colegul nostru Albert.
Cum configurăm aplicațiile
În primul rând și dacă este prima dată când folosiți aplicația Health, trebuie să activați diferitele panouri de monitorizare pe care doriți să le vizualizați, care vor depinde direct de ceea ce vă oferă diferite aplicații (ca regulă generală, ele îți va arăta cele pe care le poți activa).
Tot în cadrul aplicației Health va trebui să accesăm fila Surse> introduceți fiecare dintre diferitele aplicații care ne-au solicitat permisiunea și activați opțiunile de măsurători pe care vrem să le vedem în aplicația Health.
De asemenea, trebuie să activăm ambele aplicații înregistrându-ne printr-un cont sau Facebook, apoi trebuie să ne completăm profilul personal, în unele cazuri va trebui să indicăm greutatea, sexul, vârsta, înălțimea și alte date pentru a putea efectua calculele cu o mai mare acuratețe . În plus, va trebui să activați în ambele aplicații pe care le-am instalat, utilizarea partajată și permisă între aplicațiile în cauză și aplicația Health, pentru aceasta: