Ki cu Dukan Dukan Rețete Cremă de vanilie
Această rețetă se găsește inițial în forumul La ratita presumida, încărcat de doamna Agent69, care la rândul său nu își amintește de unde a venit haha Adevărul este că este unul dintre aceste deserturi ușor de mâncat în frigider și peck când lacomul atacă dulce:) Din păcate, în cazul meu, tinde să fie foarte des:(
Dificultate: coboară
Timp: preparare redusă (10 minute), dar necesită timp în frigider.
Faza dietei: Faza de croazieră: pp și pv și faza de atac. Toate fazele.
Tolerat. Nu face
INGREDIENTE (4 porții)
- 300 ml lapte degresat
- 2 linguri îndulcitor lichid
- 3 foi de gelatină neutră
- jumătate de cc de aromă de vanilie
- Un vârf de esență de vanilie
- Un băț de scorțișoară