Karate Martial Arts Goldenkyu

Karate este o artă marțială tradițională originară din Japonia. Înțelesul „Karate - Do” este „calea mâinilor deschise”.

Karateul se caracterizează prin utilizarea loviturilor și loviturilor de pumn, deși întregul corp este lucrat: forța, respirația, echilibrul, postura, răsucirea corectă a șoldului și conexiunea articulară a mușchilor și extremităților sunt coordonate, deplasând o mare parte din greutatea corporală și centrul gravitatea la impact. Printre altele, karateul ajută la îmbunătățirea condițiilor fizice, la slăbire și la stres.

Curele de karate

Ca și în celelalte arte marțiale, în Karate gradul de cunoaștere al practicienilor este, de asemenea, clasificat după centură, dar se face distincția între două grupuri mari: gradele Kyu („ranguri”) și gradele Dan („pași spre perfecţiune"). În cadrul GRADELOR „Kyu” se află toate centurile colorate și cea albă, în timp ce gradele Dan corespund centurilor negre.

Cea mai frecventă progresie este următoarea (fiecare școală o poate face diferit):

---