Jurnalul meu de dietă Dukan 2013 PREGĂTIȚI PENTRU CURĂȚAREA CULONULUI Dieta DUCAN - Cu Aloe Vera

proteine, înainte de a o începe, faceți o curățare a colonului care a fost foarte bună pentru mine și aici vă las toate informațiile .

REAL ALOE VERA

Pentru totdeauna(Nu recomand)

În ceea ce privește ce aloe să cumpăr, vă voi spune despre experiența mea personală. Am luat mai întâi aloe de la Forever Living (care este mai lichid), și nu a funcționat deloc pentru mine. Adevărul este că l-am ales pentru o chestiune de preț, deoarece a fost mult mai ieftin adăugat la faptul că citisem pe internet că atunci când Aloe este mai lichid, corpul este mai ușor să-l asimileze.

Dar am făcut curățarea colonului așa cum este indicat în acest articol pe care vi-l transcriu mai jos; Și adevărul este că aloe-ul nu a făcut niciun efect asupra mea, pentru orice eventualitate ... L-am consumat 3 luni în fiecare zi. și chiar am regretat-o ​​pentru că a fost un aruncați banii.
Așa că am cumpărat-o pe cea care mi-a fost deja recomandată, care a fost foarte bună, dar a costat de două ori mai mult. Și adevărul este că rezultatul a fost
uimitor, excelent, de la prima lovitură.

Aloe adevăratVera

Se numeste Adevărat Aloe Vera, iar în Buenos Aires Argentina se obține în cartierul Belgrano. Le recomand cu drag, eu
Dacă aș fi știut înainte ... nu mi-aș fi pierdut timpul, pentru că pe scurt cu Pentru totdeauna Am ajuns să cheltuiesc la fel la o calitate mai scăzută, deoarece fiind mai lichid, dă mai puțin decât celălalt care este mai concentrat, oameni buni! Sper că sfaturile mele vă vor servi.

Știu că Adevărat Aloe Vera Este importat din SUA și dacă sunteți interesat, voi trece linkul site-ului web. Sper că îl puteți cumpăra, vă avertizez că este cam scump, m-a costat 250 USD litrul dar merită. Site-ul real Aloe Vera.
Ei bine oameni și acum că ai toate informațiile ! pentru a începe curățarea și apoi pentru a dieta cu toată energia.

Procedură - 5 zile

Dulap: Zilele critice sunt Primele 3 zile, deci este recomandabil să faceți curățenia într-o perioadă de vacanță sau într-o vacanță lungă.

pregătire:
Lichefia 1/2 cana de Aloe vera (Am folosit „Aloe Vera Gel "din Forever Living) + 6 prune uscate în stafide, de aici va fi o pastă. Aceste paste, care trebuie păstrat la frigider, are doar o eficacitate de 1 zi întrucât Aloe se oxidează rapid și în acest fel își pierde proprietățile. Această pastă trebuie distribuită către 3 porții.

-NU BEȚI cafea. De asemenea, nu ingera carne de orice fel. Nu ingerati zahăr nici făină procesat (pâine, arepas, paste etc.)

CAND SE RIDICA lua un pahar de Apă la temperatura camerei.
Puteți lua Ceai verde sau Muşeţel, dar fără zahăr.

DEJUNARE cu un pahar de suc de portocale (dacă este amestecat cu morcov mai bine) și la aceasta adăugați prima porție a Paste de Aleo Vera+Prună. Puteți lua o castron cu fulgi de ovăz si mananca fructe, tot ce vrei.

-Ia toate Apă Pot în timpul zilei.

MIEȚI DIMINEAȚA poți mânca iaurt cu fructe (fără zahăr)

PRANZ: Aveți un bulion bun și legume aburite. Broccoli, sparanghel, spanac, morcovi. Ia un pahar de suc de portocale cu a doua porție de aloe și pastă de prune.
Dacă sunteți alergic la citrice, înlocuiți sucul de lechoza (papaya) cu sucul de portocale.

PÂNĂ-MIDI se pot mânca fructe.

Cina: pregătiți o salată bună cu salată ca bază. Ca pansament folosiți numai ulei de măsline, suc de lămâie sau sare. Beți un pahar de suc de portocale cu a treia porție de Aloe Vera și pastă de prune.

ÎNAINTE DE CULCARE ia o rată de Muşeţel.

Practic la fel ca în prima zi, cu excepția faptului că pastele vor fi preparate cu o jumătate de frunză de aloe vera și 6 prune.

La fel ca cele două anterioare, dar de data aceasta NU INCLUDE Aloe. Utilizare 8 stafide prune și suma de Apă suficient pentru a avea o consistență aluată.

---