Înțărcarea condusă de bebeluși, metoda de a învăța să mănânce doar de la 6 luni
Este posibil ca bebelușul dvs. să aibă un risc mai mic de a se supraponderaliza în viitor
Lidia Folgar este nutriționist pediatric, specializat în Înțărcarea condusă de bebeluși și tocmai a publicat cartea „Învățând să mănânci singur”, ghidul privind alimentația autoreglată cu rețete și sfaturi pentru a încorpora alimentele în mod natural. Prologul a fost scris de pediatrul și scriitorul Carlos González. Înțărcarea condusă de bebeluși (BLW) este o metodă alternativă la lingura care a devenit foarte populară în ultimii ani și care promovează, printre altele, faptul că sugarii se ocupă și pun alimentele în gură în mod autonom, cu supravegherea adulților. A fost un concurent la Ediția a III-a a MasterChef. Interesul său pentru nutriție a început în 2004, când a decis să renunțe la Biologie. Refuzați utilizarea dietelor miraculoase, a metodelor pseud științifice și utilizarea produselor sau a suplimentelor de regulă folosind alimente care pot fi găsite în supermarket. Copiii de 6 luni au nevoie de un adult pentru a se hrăni? Copiii trebuie să mănânce mâncare măcinată? Lidia Folgar ne răspunde:
Este o greșeală să oferim doar fructe și legume, lucru pe care multe mame și tați îl fac de teamă să nu se sufoce dacă mănâncă altceva.
Cum s-a născut această carte?
Această carte s-a născut din nevoia pe care o văd de a face cunoscută această metodă în Spania, care în alte țări, cum ar fi Marea Britanie, este foarte populară, nu numai printre mame și tați, ci (și mai presus de toate) printre profesioniștii din domeniul sănătății, cum ar fi pediatrii sau asistente medicale pediatrice. Am văzut că era o metodă care circula din ce în ce mai mult prin rețelele de socializare, dar fără nicio voce profesională care să ofere niște linii directoare bazate pe dovezi științifice și, de asemenea, pentru că majoritatea medicilor pediatri nu erau conștienți de aceasta, de aceea de fiecare dată când o mamă sau un tată venea la consultarea medicului său pediatru și și-a exprimat intenția de a face BLW cu bebelușul său, lipsa de cunoștințe din partea pediatrului, a făcut ca acești părinți să o facă „pe cont propriu” și consultând surse de informații nu întotdeauna fiabile în forumuri și social rețele.
Și, pe de altă parte, pentru că văd în consultare în fiecare zi toate problemele cauzate de modele alimentare slabe în copilăria timpurie și cât de greu sunt de inversat mai târziu ... este întotdeauna mai ușor în hrănirea sugarului să faci lucrurile chiar de la început, decât să încercați să remediați lucrurile mai târziu dacă apare o problemă și, datorită BLW, multe probleme sunt evitate ulterior.