Înot în apă deschisă, exerciții fizice complete și senzație; n de libertate

Înotul este unul dintre cele mai complete sporturi care există. Făcând-o în larg, pe plajele infinite din Catalonia, vă permite, de asemenea, să adăugați beneficiile sărurilor marine și acel sentiment unic de libertate.

16 decembrie 2019, 10:06

fizice

Înotul este unul dintre sporturile care mai mulți mușchi permit mișcarea și, în același timp, că impact mai mic Se presupune pentru articulații. Poate fi practicat atât în ​​piscină, cât și în mare.

Catalonia Are un număr mare de centre sportive unde puteți practica înotul în piscine, atât în ​​interior, cât și în aer liber, cum ar fi: Clubul de înot Sabadell, Centrul Crol din Calella și bazinele municipale de l’Hospitalet de Llobregat, Lloret de Mar și Girona.

  • Dar practică înot în apă deschisă, este o altă lume. Dacă nu ați încercat-o, nu ezitați să săriți în oricare plaja litoralului catalan unde al tau ape calde și calme permite înotul în siguranță în larg.

Marea din Catalunya are și ea traversând tradiția că au câștigat faima internațională.

PRINCIPALELE CRUZE pentru înot

Cu siguranță una dintre cele mai repetate în mass-media este faimoasa cupă de Crăciun, care sărbătorește Clubul de înot Barcelona din port.

  • Un curs de 200 de metri cu o mulțime de curajoși care se ridică la frig și întoarce dimineața de 25 decembrie într-un eveniment ludic și sportiv.

Trecerea de Crăciun din Portul Barcelonei reunește mulți fani

Dacă preferați ape mai calde, vara aveți una dintre cele mai vechi și mai prestigioase, Trecerea de înot Sitges, care a fost sărbătorit de 70 de ani.

Opțiunile sunt multe. Dacă vă plac traseele mai lungi, nu puteți rata Marnaton din Barcelona, de 4 kilometri, Travessia de Lloret, cele două competiții ale Calella sau trecerea de Portul Mataró.

Urmând traseul spre sud, în septembrie, proba de la portul Salou, deja în provincia Tarragona, cu două distanțe de kilometru și jumătate și doi kilometri.

  • Dacă preferați ape mai calme, în Girona Lacul Banyoles aveți încă unul dintre cele mai vechi evenimente de înot. Se sărbătorește în a treia duminică din septembrie și este întotdeauna aglomerat.