Îngrijirea la domiciliu pentru prevenirea obezității și a excesului de greutate la vârstnici - GrupMS
Obezitatea a devenit o problemă serioasă pentru societate și cu atât mai mult dacă ne concentrăm asupra bătrânilor noștri. A avea un serviciu de asistență la domiciliu în Barcelona este o soluție bună pentru ca membrii familiei dvs. să desfășoare activități și să nu aibă o viață sedentară. În acest post vă spunem importanța combaterii obezității și cum să o faceți.
Ce este obezitatea?
În Spania, sa calculat că aproximativ 35,5% dintre bărbați și 40% dintre femeile de peste 60 de ani au făcut-o obezitate. Vorbim despre o boală care poate declanșa patologii grave precum dificultăți de mobilitate, probleme articulare, diabet, hipertensiune etc.
Bătrânii noștri au limitări atunci când vine vorba de mutare din cauza vârstei și luarea unei vieți sedentare este foarte frecventă. Acest inconvenient, împreună cu o dietă slabă, determină dezvoltarea obezității. Promovează obiceiuri sănătoase la vârstnici este cel mai eficient mod de a evita supraponderalitatea. Mulți oameni nu au timp să fie alături de membrii familiei lor dependente din motive personale și/sau profesionale, așa că o alternativă este să aveți un serviciu de asistență la domiciliu în Barcelona. Aceștia sunt profesioniști din sector care vă vor ajuta pe membrii familiei să facă exerciții acasă sau departe de casă. Mersul la cursuri de înot sau yoga este foarte benefic pentru bătrânii noștri și datorită acestor companii, membrii familiei dvs. pot participa însoțiți.
Cauzele obezității la persoanele în vârstă
Rolul fundamental pentru a evita supraponderalitatea la vârstnici îl are dieta și exercițiile fizice. Cu toate acestea, există alte cauze foarte frecvente, cum ar fi:
- Tulburări ale metabolismului
- Componente genetice moștenite
- Stil de viață inadecvat
- Factori sociologici
- Depresie