Ingeniozitate resturi Rețete și dietă Tort de cafea cu anason

Pentru dieta Dukan în faza de croazieră cu tolerados (amidon de porumb).
Pentru faza de atac înlocuiți amidonul de porumb cu încă două linguri de tărâțe de ovăz

resturi

Ingrediente

2 oua
4 clar
1 iaurt
2 linguri 0% brânză bătută
4 linguri tarate de ovaz
2 linguri de tarate de grau
2 linguri lapte praf degresat
2 linguri de amidon de porumb (tolerat)
2 linguri de nivel cafea instant dezcafeinată
1 linguriță de esență de anason