Importanța iubirii de sine în alegerea unui partener - Mintea este minunată
Cu toții am auzit uneori că nu îi putem iubi pe ceilalți dacă nu ne iubim mai întâi pe noi înșine. Dar Să te iubești nu este ușor. Pentru a realiza acest lucru, trebuie să lucrăm pentru a ne cunoaște bine. Aceasta implică înțelegerea începuturilor noastre și a istoriei vieții noastre, învățarea din ea și, cel mai dificil, acceptarea ei. În plus, este important să rețineți că nivelurile noastre de cunoaștere de sine și stima de sine sunt fundamentale atunci când alegeți un partener.
Oricât de conștienți suntem de avantajele iubirii atât pe noi înșine, cât și pe ceilalți, Nu vom învăța să o facem fără a face muncă personală și fără a observa exemple și modele care ne permit să recunoaștem diferite forme de legătură afectivă. Potrivit cercetărilor efectuate de neurologul, psihiatrul și scriitorul Boris Cyrulnik, trebuie să încercăm să observăm diferite persoane și stiluri afective de-a lungul vieții noastre.
În acest fel, diferite stiluri de iubire ne ajută să nu identificăm iubirea, indiferența sau ura cu o formă specifică de comportament. O cunoaștere care, la rândul nostru, ne deschide mintea și ne îmbogățește personalitatea.
„Să te iubești într-un mod realist și sănătos este una dintre cerințele principale ale sănătății, în toată extinderea termenului și cel mai bun mod de a exprima și de a comunica afecțiunea oamenilor pe care îi iubim”.
-Walter Riso-
Tipuri de cuplu
Încă din primii ani ai vieții noastre învățăm să ne raportăm la ceilalți. În primul rând, ne conectăm cu părinții noștri și cu restul familiei. Ele sunt primul nostru exemplu de legătură. Din primul minut, observăm și învățăm cum ne tratează și cum se relaționează unul cu celălalt.
Încet, ne extindem cercul social. Pe măsură ce creștem, întâlnim mai mulți oameni, până când în sfârșit facem prima noastră alegere de partener și împreună cu aceasta, prima noastră relație romantică.
Boris Cyrulnik afirmă că copilăria noastră va determina legătura afectivă pe care o vom stabili cu partenerii noștri romantici. Din perspectiva sa, există diferite tipuri de cupluri pe care le putem rezuma în trei: cuplul în care ambii se întăresc reciproc, cuplul în care unul îl rănește pe celălalt și cuplul în care ambii se rănesc reciproc.
Cuplul format din două persoane care se întăresc durează mai mult și are o calitate a vieții mai bună, atât împreună, cât și separat. În plus, acest schimb de întăriri contribuie pozitiv la sănătatea fiecăruia, îmbunătățind echilibrul emoțional și simțul umorului. În plus, este singura formă de cuplu care merită reafirmată.
Celelalte două tipuri de perechi, în care daunele sunt prezente într-un mod unidirecțional sau bidirecțional, trebuie să încercăm să le transformăm cumva, fie prin schimbarea atitudinilor negative, fie prin căutarea unui nou sens care să pună bazele unei relații mai sănătoase. Dacă nu este posibil, este indicat să luați în considerare dacă nu este mai bine să părăsiți relația.
Pe de altă parte, este important să menționăm acest lucru Uneori, pentru a ieși dintr-o relație, trebuie să simțim siguranța și, uneori, căutăm alte persoane pe care să ne sprijinim. Cu toate acestea, acest lucru poate duce la căutarea unui nou partener din timp, în așa fel încât să nu existe o învățare profundă despre experiență și, posibil, aceleași greșeli vor fi făcute în această nouă relație.