Hrănește-ți sănătatea cu un adevărat cititor de alimente pentru cititor
Aguilar, februarie 2020
Publică Aguilar Hrănește-ți sănătatea cu alimente adevărate din Dr. Miriam Ruiz, un ghid practic pentru a vă hrăni corpul fără prelucrare.
Dr. Miriam Ruiz, un nutriționist, aduce mâncare adevărată publicului într-un mod informativ și simplu în acest ghid practic care demască cele mai faimoase mituri despre mâncare.
Hrănește-ți sănătatea cu alimente adevărate adună concepte și linii directoare ușor de urmat pentru a învăța să mănânce fără procesare și să câștigi sănătate.
Aguilar suntem încântați să anunțăm publicarea Hrănește-ți sănătatea cu alimente adevărate, din Dr. Miriam Ruiz.Deși poate părea că devine din ce în ce mai greu să mănânci sănătos, într-adevăr nu este, și Dr. Miriam Ruiz s-a propus să o demonstreze în această carte.
Medic internist și specialist în nutriție, Miriam Ruiz colectează în Hrănește-ți sănătatea cu alimente adevărate chei pentru învățarea mâncării în funcție de anotimpuri, de necesitățile energetice ale fiecăruia și de ten, pentru a distinge alimentele reale de cele ultra procesate, pentru a citi bine etichetele și pentru a câștiga sănătate cu fiecare mușcătură. Un ghid practic și informativ care evită tehnicitățile și ajută la sănătatea în timp ce palatului se bucură de el fără a investi o cantitate mare de timp.