Hipotiroidismul și relația sa cu dieta
Hipotiroidismul este o boală care apare atunci când glanda tiroidă este modificată și, prin urmare, nu își menține producția normală de hormoni. Acest lucru se poate întâmpla din mai multe motive:
- Deficiență sau exces de iod.
- Boala autoimună a Hashimoto sau tiroidita, care provoacă un atac asupra glandei tiroide de către sistemul imunitar. Este cea mai frecventă cauză de hipotiroidism în zonele în care nu există deficit de iod.
- Îndepărtarea unei părți a țesutului tiroidian datorită prezenței unei tumori.
- Producție insuficientă de hormon TSH (responsabil pentru stimularea tiroidei).
Tiroida sau glanda tiroidă este organul însărcinat cu producerea unei serii de hormoni care funcționează la nivelul diferitelor țesuturi din corpul nostru. Glanda tiroidă este stimulată de un hormon pe care creierul nostru îl eliberează, numit hormon stimulator tiroidian (TSH). Odată ce tiroida este stimulată, este responsabilă pentru producerea a doi hormoni:
- Tiroxină (numită și T4)
- Triiodotiroxină (numită T3)
Ambii hormoni participă la o mare varietate de funcții în corpul nostru, cum ar fi metabolismul grăsimilor și carbohidraților, reglarea temperaturii corpului și a ritmului cardiac. Pentru ca glanda tiroidă să producă T3 și T4, necesită aport de iod, tirozină și seleniu.
Unele dintre simptomele care pot apărea atunci când aveți hipotiroidism sunt oboseala sau oboseala, tendința de a dormi, intoleranța la frig, uitarea frecventă, depresia, perioadele grele, părul și pielea uscate, creșterea în greutate, constipația și vocea răgușită.
Pentru diagnosticarea corectă a hipotiroidismului, persoana trebuie să efectueze analize de sânge în care sunt evaluate nivelurile de hormon stimulator tiroidian (TSH) din sânge. Dacă valoarea acestui hormon este mai mare de 5,5 mIU/L aproximativ, se spune că apare hipotiroidism. Cu toate acestea, pentru a cunoaște cauza principală a acestui hipotiroidism este necesar să se efectueze teste suplimentare.
Tratamentul trebuie să fie medical și nutrițional. În ce constă fiecare este detaliat mai jos.
Tratament medical
Un astfel de tratament trebuie prescris doar de către endocrinologul curant. De obicei, constă în administrarea hormonilor tiroidieni, care de obicei tinde să fie levotiroxină. Se recomandă să luați întotdeauna medicamentul pe stomacul gol și să evitați să îl faceți simultan cu alte medicamente sau alimente care pot interfera cu absorbția corectă a acestuia.