Hipnoza pentru a slăbi o metodă din ce în ce mai populară Forever Woman
Pentru mulți dintre noi, tot ceea ce are legătură cu mintea și psihicul este învăluit în mister. Și poate de aceea nimeni nu este indiferent la lucruri atât de interesante precum hipnoza, acel proces prin care se ajunge la o stare de somn sau inconștiență în care instrucțiunile pot fi chiar urmate. Dar dincolo de imaginea pe care am văzut-o întotdeauna în filmele pendulului sau spiralei pe care o provoacă această practică, hipnotismul este o adevărată disciplină științifică cu multe aplicații, cum ar fi tratamentul eficient al problemelor de memorie și de atenție, fumatul, anxietatea și durerea. De fapt, Asociația Psihologică Americană definește hipnotismul ca o tehnică terapeutică și se asigură că este utilizat din ce în ce mai mult ca parte a planurilor de tratament. De asemenea, știați asta hipnoza vă poate ajuta, de asemenea, să pierdeți kilogramele în plus?
Atunci când o persoană este hipnotizată, atenția sa este concentrată, făcându-i mai vulnerabili la sugestii, inclusiv la modificări de comportament care ar putea duce la pierderea în greutate. Dar utilizarea hipnotismului pentru combaterea supraponderalității este încă foarte controversată iar comunitatea medicală nu a recunoscut-o încă oficial ca metodă validă. Experții clarifică faptul că hipnoza vă poate ajuta să pierdeți doar câteva kilograme în plus ca parte a unui plan care include și dieta, exerciții și consiliere, dar foarte puține studii au evaluat utilizarea hipnozei în acest scop. De asemenea, nu există dovezi științifice solide care să afirme că hipnoza poate fi utilizată pentru pierderea în greutate ca metodă izolată. cu toate acestea, există deja mulți medici care l-au încorporat în cabinetele lor cu acest obiectiv. Dr. Paul McKenna, un renumit hipnotizator, a declarat că Dr. Oz arată că hipnoza poate scădea de două ori mai mult decât folosind aproape toate celelalte tehnici și chiar a prezentat un plan de 7 zile pentru a pierde în greutate cu ajutorul metodei.