Hernia hiatală, atunci când mănâncă nu mai este o plăcere La Cocina de Alimerka
Accesați cu profilul dvs. Facebook și bucurați-vă de lista dvs. de favorite:
- Meniuri zilnice
- Rețete Cefe
- Rețete Reyes
- Nutriție pentru zi cu zi
- Ateliere de gătit
- Căutător
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Arsură, reflux după masă sau senzație de disconfort abdominal? Acestea sunt câteva dintre simptomele suferite de persoanele cu hernie hiatală și, în multe cazuri, fac ca persoana care suferă să nu se mai bucure de alimente. Dacă suferiți de el și doriți să-i atenuați simptomele, în Bucătăria Alimerka vă oferim câteva linii directoare pentru ca mâncarea să nu înceteze să fie o plăcere.
Ce să mănânci când ai o hernie hiatală?
Unele alimente pot crește disconfortul după mese, astfel încât să știi ce alimente să alegi îți va îmbunătăți simptomele. Rețineți aceste sfaturi!
1. Gatiti alimentele usor. Cele mai recomandate sunt fierte, coapte sau cu aburi. În acest fel, alimentele sunt mai puțin iritante.
Două. Monitorizați temperatura alimentelor. Nu le luați prea fierbinți sau prea reci, deoarece pot irita mucoasa digestivă.