Gulaș de carne de rozmarin cu paste verzi

Cauti o reteta pentru a surprinde? În 45 de minute vă vom învăța cum să preparați un gulaș de carne cu paste și legume pentru 5 persoane.

verzi

Informatii nutritionale: 548kcal = 2.291kj/pe porție

  • 547,67 Energie
  • 67,03 (g) Glucidele
  • 36,96 (g) Proteină
  • 13,62 (g) Grăsimi
  • 3,51 (g) Fibră
  • 472,95 (mg) Sodiu
  • 3,31 (g) Grăsimi saturate
  • 40,06 (mg) Calciu
  • 3,78 (mg) Fier
  • 741,35 (mg) Potasiu
  • 21.15 UI Vitamina A
  • 21,90 (mg) Vitamina C
  • 0,12 UI Vitamina D
  • 1,60 (mg) Vitamina E
  • 79,25 (mg) Magneziu

Ingrediente

  • 600 g de carne (stâlp negru, vârf de paletă, scaun) tăiat cubulețe
  • 2 linguri de ulei
  • 1 crenguță de rozmarin tocat mărunt
  • 1 sos de carne MAGGI®
  • 1/4 ceașcă de vin alb
  • 1 Pachet de paste spiralate
  • 1 dovleac italian tăiat în jumătăți de lună
  • 1/2 broccoli mici tăiate în crenguțe
  • 1 boia verde tăiată în fâșii
  • 1 linguriță de oregano
  • Sarat la gust
  • Ardei după gust
  • 2 linguri de ulei de măsline