GORDA CookingKa
„Trebuie să slăbești” Am auzit-o în casa mea și în afara ei, pentru o vreme înainte să fiu adolescent.
Am urmat diete, m-am dus la medici, am luat laxative, pastile, shake-uri, arzătoare de grăsimi, am numărat caloriile, m-am aruncat făcând exerciții și m-am frustrat de fiecare dată când m-am uitat în oglindă, pentru că nu era acceptarea pe mine însumi. Trebuie să fiu FOARTE subțire, am depășit cu mult dincolo de cele recomandate și sănătoase pentru a „arăta bine”, indiferent de ce simțeam în interior. Și au trecut atâția ani.
Am avut prieteni care au acceptat critici spunând că arăt foarte gras sau, dacă mă întâlnesc cu cineva, a fost în regulă să-mi spună „trebuie să faci dietă”. Sau vorbea despre diete sau mâncare și asculta acel tipic „așa că nu o să-ți iei un iubit”, de parcă „a-ți lua un iubit” ar fi un obiectiv în viață.
Am trecut prin toate astea și continuu să trec, pentru că toată lumea crede că știe mai bine decât tine ce să faci, dar NIMENI nu a fost în pielea ta sau nu a avut harul să te întrebe, este totul în regulă? Cum te simti?
După câțiva ani, la 41 de ani, am fost diagnosticată cu perimenopauză avansată. Eu, care nu am fost niciodată slabă, am văzut cum hormonii, frustrarea și anxietatea mi-au schimbat complet greutatea și corpul.
Nu a contat cât de sănătos ai mâncat sau cât ai făcut mișcare, greutatea a crescut și a crescut și a crescut. Recomandarea medicală a fost de bază „trebuie să mănânci mai puțin” și pentru mine, ceea ce lipsea era să-mi coase gura, l-a lăsat pe doctor să plângă. Cine a avut, de asemenea, sindromul ovarului polichistic? Ei bine, „tot ce trebuie să faci este să nu mai mănânci chifle”. Pentru că fie iei o pastilă, fie mănânci mai puțin, dar speri că securitatea socială va fi interesată de cazul tău și vei studia cauza reală a ceea ce ți se întâmplă, pentru că asta nu se întâmplă.
În același timp, a trăit cu comentarii precum „Nu înțeleg cum ești atât de grasă dacă exerciți atât de mult”, „Și nu te simți vinovat când mănânci asta?”, „Și ai pierdut doar 11 kilograme într-un an și jumătate? Atât de mic?" sau mi-au arătat fotografii vechi cu mine cu „uite ce frumos erai slab”. Și au continuat conversațiile cu eternul „Ceea ce trebuie să faci este ...” inserând apoi barbaritatea dietetică a modei sau preferința opiniei profesionale care m-a sfătuit.